. グリップは短く ボールの「赤道」部分に刃を入れるには、グリップを通常時より短く握ることです。アドレスで通常通り構えた後、地面に着いた状態のヘッドを浮かせ、刃がボールの赤道部分に当たるように調整していき

ます。 2. 親指外しドリル まず一つは、両手の親指をグリップから離して打つドリルです。この状態で物足りなさを感じるようなら、普段手先でクラブを動かしている証拠です。親指の力を使わず、手のひらだけで…

いるようなイメージを持ってください。 3. グリップを握る前にインパクトをイメージする ポイントは握り方です。ベストは右手のひらがインパクトからフォローにかけて、目標方向に向けられている握り方です…

支えようと上半身に力が入った状態となり、逆効果となってしまうので注意しましょう！ 【その2】アドレス前に「ギュッ！」 二つ目は、アドレスに入る前にグリップを一度、目いっぱい握ることです。少し痛くなる…

ためのドリルが、左腕一本で振る練習です。ただ、いきなり左腕1本で打つのは難しいので、左手で普通にグリップしたら、次に右手の平を広げて、グリップの真横からあてがいます。その状態でゆっくりスイングしてみて

前のめりになる感じで、つま先体重で構えましょう。 グリップを短く持つ ボールがクラブのネックに当たるのを防ぐ方法として効果的なのがクラブを短く持つことです。飛ばそうとして目一杯長く持っていると…

「y」字になっているか確認して、この形をしっかり覚えてくださいね。（左写真は原江里菜プロ） 左手は2ナックル見えるように。右手は左の手のひらと向き合うように 小文字の「y」字の形を覚えたら、次はグリップ…

とか、トップでは右肘が下を向いてとか、細かく意識することはありません。2アクションを実践すれば、何も意識しなくても理想的なハーフバックやトップの形が生まれるのです！ グリップ時のフェース向きを今一度…

ねじれ。パットが苦手な人のエラーとして一番多いのがこのライ角の変化です。「テークバックが上がらない」という女子プロは多いですが、そういう方はだいたい地面に対してグリップに圧をかけて構え（手元が低くなる…

見てみると、ティアップをして、そしてまずグリップを決めながら、ボールとの距離を作る。 そしてその後、足を決めたら、一回だけ目標を見て、あとはこのボールとの距離感をもう一度確認した後、振り抜いています

インパクトの衝撃に耐え、グリップエンドを浮かせない作用へとつながるのです。 腕力で押さえ込むのではありません。自分の体重をクラブの上に乗せるようにして、自重を使うのがポイントです。 フトコロのグリップ位置…

ラインを飛球線に揃えるように 右腕を被せたり、右肘を突っ張ってしまうと、肩のラインは開いてしまいます。右のグリップの方が体から遠いところを握るからです。アドレスでは肩や肘のラインを飛球線と平行にすること…

。膝をまっすぐにした姿勢で、まず股関節から折って、前傾姿勢を作ってください。そして、最後に軽く膝を曲げるという順番が大切です。 グリップをストロングに それともう一つ。左手のグリップが、少しウィークな…

アドバイスをよく耳にしますが、そればかりを意識すると、だんだん過剰になってきて、パターのようにまっすぐ引いてしまうようになります。このように腰まで上げてしまうと… グリップと体が離れて、トップでクロス…

、前傾が深く、ハンドダウン気味になっていることです。懐の狭いハンドダウン気味のアドレスでは、テークバックでアップライトがきつくなりやすく、その結果、トップで右脇が開いてクロスしやすくなります。グリップ…

ターンスイングは、最初からフェースを少しクローズな状態でグリップして、フェースを開閉させないで打つのでシンプルなんです。このように、水平にクラブを持って前傾し、上体とフェースが平行になるようにしてグリップを…

ボディーターンのスイングなんです。ボディーターンの場合はインパクト前後でもグリップの速度が落ちないので、一目瞭然。一方、フェースを開閉してボールを掴まえるリストターンの人は、インパクト前後でグリップの…

て、クラブを水平に持ってからグリップを決めることで、シャットフェースにしていますし、ハーフバックでは、前傾姿勢に平行になっています。つまり、要所要所はすごくポイントを押さえたスイングになっているのです…

回っているとはいえませんね…。 理想はアドレスの位置にグリップが戻ることですが… もう一つ、チェックしておきたいところがあります。それは、インパクト時にアドレスの位置へグリップが戻っているかどうか。これ…

れて、トップで耐えなくても、クラブを支えられますよ。 シャットフェースグリップ法も取り入れましょう 関節の向きという話で、もう一つ付け加えましょう。サイエンス・フィットでいつも推奨している、シャットフェースグリップ…