・アップにかけて、バレーボールのレシーブ感覚を意識することは、もう一押しの飛距離を獲得できるだけでなく、美しく伸びやかなスイングをも体得することができるのです。 力強くバランスを保ったフィニッシュへ…

ように、インパクトの直前で手元を止めます。このイメージがあれば、ワキが自然に締まり、適正な軌道でダウンスイングができます。また、このドリルはシャフトのしなり戻りを使えるようになるので、飛距離アップも期待できます。

力強い打球を飛ばすために必要な体幹とインナーマッスル（深層筋）。飛距離やミート率のアップ、ケガやミスを防止するという点でも大切な役割を担っています。 体幹やインナーマッスルを鍛えると身体の軸がブレ

ローテーションを身につけましょう。 3. 体の回転を意識する 振り幅が小さくてもボールへのコンタクトが正しければ、フルショットの飛距離とそれほど変わりません。腕の力を抜き、体の回転でボールを運ぶよう…

長尺ドライバーで飛ばす 長尺ドライバー（45インチ以上）で正しく飛ばす方法です。長さが変われば打ち方も変わります。せっかく飛ぶ要素が高いドライバーを使っているのに飛距離が思うように伸びていない方は…

なく、スムーズに振り抜きやすくなります。腰の回転を止めずに、フィニッシュまで一気に振り抜きましょう。 掴まったインパクトで飛距離アップ！！ アウトサイドインから降りてきて、擦っていたインパクトがピンク…

飛距離をアップし、さまざまなライに対応できるスイングの本質に近づくためには、「タメ」が重要です。しかし、ダウンスイングで意識的にタメを作ろうとすると、スイングを乱す可能性が非常に高くなります…

アップし、飛距離も240ヤード近くまで到達！！ 【ボディーターンを誤解している方へ】 高橋さんはとても極端な例ですが、ボディーターンスイングを腕のターンやリストを一切使わないものと誤解してしまう人が多い…

。ヘッドスピード45m/sでは、その6倍の270ヤードがロスのない最大飛距離。左右のブレ幅が減れば、ドライバーがスコアアップの武器になるはずです。…

思い通りにできるようになるので、アプローチの距離感もつかめるようになり、すぐに得意になると思います。飛距離をみてもポテンシャルが非常に高いので、きっと大幅なスコアアップが見込めると思いますよ！…

でしょうか？」 【金澤志奈のレスキュー回答】 前傾角度を深くして打つ「つま先下がり」では、ボールにうまくコンタクトしにくく、飛距離が出しづらい状況です。バランス良くスイングできて、狙い通りに飛ばすために…

ます。十分に腰を落としておき、両ひざの間隔を変えないようにします。スイング中に体の苦しさを感じればOKです。このドリルでは通常と同じ飛距離、または通常以上の飛距離が出せるはずです。そして、アップライト

域を広げ、骨盤をスムーズに回すことができれば、飛距離アップやショットの安定性につながります。筋肉の硬いところ、ストレッチを感じる場所で約10秒間止めます。各部位、10往復を目安に筋肉をほぐしましょう…

は松林が続き、左サイドはグリーン脇までOBエリアになっています。ティグラウンドからは左サイドのバンカーまで200ヤード弱、キャリーで越えるには220ヤードの飛距離が必要。どちらにも曲げてはいけない…

、100ヤードのエリアは比較的フェアウェイが広めなのでレイアップするならこの辺りがベストです。「できるだけグリーンの近くへ」と中途半端な距離を残すとコントロールショットでグリーンを狙わなければいけなくなり…

、最近では安定感に欠け、それを意識するあまり理想の飛ばしも見る影をなくしつつあるとのこと。自分に合ったクラブを見つけ、飛距離アップを狙うのが、今回最大のテーマ。果たして、堤下さんに最適なドライバーの…

エクスプロージョンショットで出せる飛距離の限界は35yd程度。ピンまで届かせるのは難しいので、よりロフトの立ったピッチングウェッジ（PW）や9番アイアン（9I）を使って打ちましょう。 2…

です。スイングもコンパクトに振るわけですから、「距離を稼ごう」と欲張らないことも大切。1番手は飛ばないのが当たり前ですから、サードショットを考え、レイアップするようなマネージメントを心がけています…

気力を失いがちな、万年不安定ショットに喝！！ ・サイエンスフィットアカデミーのラウンドレッスン 今回の受講者は・・・ ヘッドスピードの平均42m/sに対して、飛距離は220ヤードくらい出ています。この…

、飛距離アップにも必ずつながりますよ！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ おさらい ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【レスキューPOINT】 ・ティグラウンドの左寄りに立つ…