2013/08/13プロのこだわり5箇条 ~プロのこだわり5箇条~ <第43回>倉田珠里亜 時間前にはコースに来るようにしています。でも、コースのレストランで朝ゴハンを食べる時には3時間前には来ていますね。ストレッチと練習をして、時間に余裕を持ってスタートできるようにしています。 <5>関
2013/08/27プロのこだわり5箇条 ~プロのこだわり5箇条~ <第45回>成田美寿々 います。 <3>朝起きるのはスタートの4時間前 朝起きて、ご飯を食べて、30分くらい走ったりストレッチしたりとウォームアップをして、その後1時間半くらい打撃練習とパター・アプローチをやります。この
2013/07/02ギアニュース キャロウェイ、2014SSは「地中海クルーズ」 ながらも吸汗速乾・接触冷感・ストレッチなどの機能素材を積極的に取り入れている。 それぞれの中心価格は、「キャロウェイライン」のポロシャツが7000円~1万1000円台、パンツが1万円~1万6000円台
2013/07/10プロのこだわり5箇条 ~プロのこだわり5箇条~ <第38回> 高島早百合 たりの時間なので、余裕を持って10分(笑)。2時間前からは決められたアップ、ストレッチをこなします。 <2>試合前の練習は、パットで始まりパットで終える 朝の練習の順番は、必ずパッティングから始まり
2013/09/11プロのこだわり5箇条 ~プロのこだわり5箇条~ <第47回>井戸木鴻樹 ケア 3でも言いましたが、僕は大のお酒好きです。でもどんなに酔っ払っても、寝る前のストレッチだけは絶対に欠かしません。それはプロとしてゴルフをプレーするにあたり、ケガをしないために、自分なりにケアして
2018/05/19国内女子 好きじゃないけどパラダイス? 初優勝へ小祝さくらのルーティーン ている。朝のストレッチでは「そんなに好きじゃない曲を聴きます。好きな曲を聴くと耳から離れなくて、集中できないので」。と、この日は自身が生まれる10年前の1988年に発売されたアイドルグループ・光
2018/05/20国内女子 最終日はSMAP 小祝さくらは悔しいV逸 したので、そこはよかった」と悔しさの中でも手応えをつかんだ。 試合前のストレッチ中には男性アイドルSMAPの「世界に一つだけの花」(2002年)を聞き入った。「別に好きじゃないですけど、たまに聞くなら
2023/10/14国内女子 「トップスタート最高」 午前3時50分起きの山内日菜子がツアーベスト“66” マネジメントができた。ティショットも良かった。」と山内日菜子が笑顔で振り返った。 この日は第1組の午前7時50分スタート。「きついですけど…」とティオフ4時間前の同3時50分に起床。ストレッチやアップで汗を
2024/01/25振るBODYメソッド 「ハイ!腕を前に掲げてねじねじ体操第1~」 朝イチからトップがグイグイ入る 前回までの上腕と手首を鍛えるストレッチの続き。今回は肩から前腕を中心としたトレーニングになります。両腕共に行いますが、特に右腕が肝要。バックスイングでクラブを上げる際に、右腕は前腕と肩を外旋させる力…
2024/06/27振るBODYメソッド 下半身のエンジン「モモ裏」強化 / 鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.1 効果的な、モモ裏を伸ばすストレッチ。鈴木愛はトレーニングの始めに行い、背中や股関節を伸ばすのにも効果絶大だという。 (1)右足を前、左足を後ろに引いて、クラウチングスタートのような姿勢を作ります…
2025/02/06振るBODYメソッド 肩をタテにもヨコにもグ~ルグル~/可動域MAXへの道 ♯6 肩関節編その3 、ひとつでも「×」がついた方は初級編からスタートしましょう。 ■初級編「ヨコ180度ストレッチ」 (1)左ひざをつき、右足は90度になるよう立ち、両手のひらを合わせて胸の前に真っすぐ突き出します…
2013/01/23金谷多一郎のクラブ一刀両断 ロイヤルコレクション トライワン アイアン ドクターD2 通常の軽量スチールに比べて、クラブ重量が1.5倍ありながら、スイングバランスはD2と、スイング作りに最適な設計になっています。普通にボールを打つことができるため、体のストレッチ効果、スイングリズム、切り返し時のタメを作るのにいいですね。 ゴルフレンジ東清(千葉県)
2020/12/17プラス1 どうにもならない突然の激痛…「足のつり」に効く予防策と対処法 .水分をこまめに取る ※日頃からお酒やカフェイン飲料を取る方は、意識して多めに摂取する 2.ミネラルを多く含む食事を取る ※卵、長芋、バナナといった食材がおすすめです 3.就寝前後に軽いストレッチや…
2020/06/04プラス1 はと胸・反り腰改善でスコアアップ? すぐできるエクササイズ で姿勢が崩れる原因に。また、腰の筋肉にも大きな負担がかかります。そこで、今回は「はと胸・反り腰」を改善するエクササイズを3つご紹介します。 腸腰筋ストレッチ 腸腰筋は腰椎と大腿骨を結ぶ筋肉のことをいい…
2020/12/03プラス1 手足を温めてパフォーマンスUP! ゴルフ場でできるエクササイズ ます。 ※体幹部分のストレッチを意識しましょう。 4.左右交互に10回3セットを行いましょう。 ダウエル・エクササイズ(オール漕ぎエクササイズ) 1.足を肩幅に広げ、ボートのオールを持つように両手で…
2017/09/121分スイング 衰え知らずのショット精度を生む李知姫の“捻転差”【優勝者スイング】 ます。両腰と両肩を回していくイメージで、あまり体を捩じる動きをさせずにクラブを上げていきます。 ダウンスイングで捻転差が増大する「X-ファクターストレッチ」 上半身がトップに到達する前に、下半身が先行…
2020/06/25プラス1 「背骨」意識してますか? 正しい姿勢でスコアアップ を床につけ、左手を身体の右側に伸ばします。 3:右手は天井に向けて伸ばして、背中のストレッチをします。 4:さらに顔の前で両手を合わせ、押し合うことでストレッチ感が増します。 5:反対側も同様に行い
2015/06/09国内男子 塚田好宣のタイランド通信2015<その1> いるせいか、皆かなりリラックスしていると思う。 シーズン中にこういう雰囲気の試合があることはいいことだと思う。リラックスできれば心のストレッチになるし、ゴルフスウィングのストレッチにもなると思う。緊張や
2008/02/02プレーヤーズラウンジ ツアープレーヤーたちのオフ報告<谷口徹と片山晋呉> 、2人の性格が如実に現れている。 朝、スタートの2時間前に起きて食事→トレーニング→ストレッチ→18ホールをこなしたあと夕方は朝より軽めのトレーニング→マッサージ→ストレッチ→夕食→就寝
2013/01/30ギアニュース インサイドストーリー@2013 PGAマーチャンダイズショーレポート ~ナイキ編 part4~ を好みます。“ドライフィットテクノロジー”をベースに、通気性の良い素材や縫製を組み合わせて、上昇した体温を下げる機能を搭載しています。また、スイングを妨げないように、必要な箇所にストレッチ機能を施して…