”が抱かせる期待感 トレーニングメニューでは、ジャンプなどの瞬発力を養うものに加え、肩甲骨や股関節の柔軟性や可動域を増やすことを重視して工夫しているようだ。選手とのコミュニケーションの取り方、和やかな

ツアーではできる限り良いシーズンの締めくくり方をしたいと思っています。その上で、年末に世界ランキングを上げることができれば、来年に出場する大会の選定や自分のプランに柔軟性を持たせることができますからね

、「コースをどうやって攻略するか」と答え、天候、コンディションが変わりやすいリンクスコースへの柔軟な対応の大事さ、違う風が吹くとティショットの狙う打ち出し点が大きく変わるので注意が必要と、詳しく説明した

というやつだ」。 「50歳になったからと言って良いプレーができなくなるというわけではないのだよ。私はまだ動ける。私はまだ柔軟性を失っていない。飛距離だってこれまでより伸びている。まだ十分に戦えるんだ

を誇る「SLDR」シリーズから、フェアウェイウッドとユーティリティが登場した。 ソールのフェース側に搭載されたスピードポケットが進化。立ち上がりの壁を排除した貫通型にすることで柔軟性を向上。反発性能を

イメージを出して、あまり1つの打ち方にこだわりすぎずに、柔軟にやっていきたい。 （目標は）本当に結果を残したいという気持ちが強い。1つでもいいスコアで回りたい。この数週間、毎日のように溜め息がでるゴルフな

改造を目指しトレーニングを開始。加齢による身体の変化と、飲酒の影響で溜まった脂肪を半分にし、柔軟で屈強なニューボディに改造した。その結果、2009年には欧州ツアーの2度目の賞金王、最優秀選手賞に選ばれ

能力にみな目を見張るばかりなのである。 秘訣はやはり素直さだろう。 人の意見に真摯に耳を傾け、良いと感じたものは何でも吸収してしまう柔軟さがある。そしてそれは、先輩プロのアドバイスだけに留まらない。石川

好みははっきりしているが、テスティングに対しては柔軟な姿勢で臨んでおり、これが彼のゲームとフィーリングに適したクラブの絞り込みを容易にしている。 実際、2022年にリリースされたキャロウェイ「ローグST

、4番ウッドを使っている選手もいる。 「ここ何年か、設計者はフェースを大きくすることを考えてきました。フェアウェイウッドのフェースの何らかの柔軟性を得るためにです」と語るのはアダムスゴルフの商品開発

低く前方寄りにすることで低スピン量を実現しているほか、柔軟性あるしなやかさがエネルギー伝達を強化し、ボール初速アップにつなげている。これに加え、コブラのPWRSHELLフェースインサートが、ドライバー

少なくありません。しかし、馬場選手は練習の打ち方ひとつとっても、イメージが悪くなりそうだったら、そのやり方をスパッとやめてしまえる決断力がある。自分を客観視した上でのゴルフに対する思考の“柔軟性”は

でもまれにみる試合数と賞金額を誇る日本の男女ツアーだが、その価値をさらに高めていくには、世界に視野を向けた柔軟な舵取りと、強いリーダーシップが求められている。（編集部／今岡涼太）

。大会に協賛してくれる方の意向も聞きたい。何パターンもある中から、僕たちから提案をして、開催する方に選んでもらう。ルールについても、“フューチャー”に関しては柔軟に対応していきたい」。頭に描く未来は、ひとつひとつ具現化していく。（埼玉県寄居町／桂川洋一）

、前腕を左右に開いてみましょう。これは、肩関節が外側に回る可動域のチェックです。西本さんは、器械体操の経験があり、さすがに体は柔軟。左右の腕が、ほぼ上体と一直線になり合格。今のところ、肩回りの関節は

力を持っているはずです。右の股関節を柔軟にして、これまでの注意点を意識すれば、まだまだ飛距離は伸びますよ！

付けるときは、インパクトからフォローでの股関節の使い方になります。 見たところでは、左右どちらの股関節も柔軟で、問題はないと思います。この股関節を内旋する感覚を、スイングでも意識してください。 股関節

ます。 体幹や肩甲骨周りを柔軟に使うことが、結果的に指や手首の力みのないスムーズなスイングにつながります。手首の痛みを引き起こさないためのエクササイズとして、ぜひ実践してみてください。 （協力／株式会社ケアくる）

つつ、体の伸び上がりを抑えるには、股関節の柔軟性に加え、下半身や体幹の強靭な筋力が必要であり、しっかりと基礎トレーニングを積んでいることがうかがえます。 背面から見ても上体が左右に動く幅が狭いのがよく

の写真のように、両足をひざからそれぞれ90度に曲げて座ります。その状態から腰をねじり、両腕を伸ばして、うつ伏せになるように上半身を倒していきます。腕が床に付かない人は、腹斜筋の柔軟性が足りないことを