国内女子
最近のニュース 新着一覧≫
2020/08/13プラス1
スイングをパワフルに！ 関節を柔軟に動かす自宅トレーニング
られるスポーツです。関節あるいは筋肉に十分な可動性を持たせることで、痛みやケガの予防だけでなく、パフォーマンスアップが期待できます。
関節を柔軟に使うことができれば、ヘッドスピード向上や飛距離アップにも
2021/08/07米国男子
木下稜介は米ツアー自己ベスト「66」 アプローチで柔軟対応
柔軟に対応した。
4オーバー、66人中64位と出遅れた初日からの巻き返しを狙い、この日は1番からバーディ発進。フェアウェイバンカーからのミスショットがピンそば1mにつく7番の幸運も生かしながら、11番
2026/10/24国内女子
「やっぱり第二の故郷。良い気をもらえる」 堀琴音は柔軟性アップで2位浮上
の中で言葉に言い表すのが難しいんですけど」
10月初旬からは試合前のアップも工夫した。これまでは瞬発力を出すために汗を流してきたが、柔軟性をあげる準備運動に変更した。「身体は硬いです。やっぱり18歳
2024/10/31振るBODYメソッド
腕上げ“スクワット”で背中の柔軟性UP↑／鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.10
鈴木愛がシーズン中に行うトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第10回は腕を上げたまましゃがみ込むトレーニング。背中の柔軟性をアップさせて、バックスイングで背中の反りすぎを防止し…
2025/05/30振るBODYメソッド
プレーンを安定させる縁の下の力持ち “コーハイ筋”を柔軟に／部位Vトレ #7広背筋編
好評の部位別トレーニング。「広背筋」の第1弾です。広背筋は、腕からわきの下、背中の中心全体にかけてある筋肉です。ゴルフでは、トップを作るための柔軟性、ダウンスイングで力を発揮するために使います…
2026/06/12振るBODYメソッド
1日たった90秒！アナタの股関節は確実に変わる／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.2
「180度開脚」は無理にせよ、せめて「150度開脚」は目指したい…そんな下半身ストレッチ企画の第2回。座ったままで手軽に行える「股関節まわり」のストレッチを紹介します。股関節の柔軟性が高まると、回転…
2026/06/26振るBODYメソッド
「片足90°」から始めよう 股関節&モモ裏がホグれるぅ～／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.3
「180度開脚」は難しくても、スムーズに腰を回せる柔軟性を手に入れたい…。そんなゴルファーに向けた下半身ストレッチ企画の第3回。股関節やモモ裏が硬いと前傾姿勢を保ったまま回転しづらくなり、スイングの…
2026/07/10振るBODYメソッド
前モモ、モモ裏、同時攻め！下半身の動きがモモッと激変／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.4
「180度開脚」は難しくても、しなやかに腰を回せる柔軟性を手に入れたい…。そんなゴルファーに向けた下半身ストレッチ企画の第4回です。今回は前後へ重心を動かしながら、股関節まわりに加え、「お尻」と「前
2026/07/24振るBODYメソッド
スイングを安定させる魔法の“屈伸エクササイズ”／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.5
「180度開脚」は難しくてもしなやかに腰を回せる柔軟性は手に入れたい…。そんなゴルファーに向けた下半身ストレッチ企画の第5回です。今回は屈伸に近い動きで股関節まわりをじんわりほぐしながら
2026/09/04振るBODYメソッド
“ガチガチモモ裏”から卒業！ ペタッと前屈3分間ストレッチ／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.8
「180度開脚」は難しくても、スムーズに腰を回せる柔軟性は手に入れたい…。そんなゴルファーに向けた下半身ストレッチ企画もいよいよ最終回。総仕上げとして、モモ裏をじっくり伸ばしながら、股関節から前へ
2026/08/07振るBODYメソッド
欲張りさん集まれ～♪お尻・モモ裏・股関節同時攻め最強ストレッチ／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.6
「180度開脚」は難しくてもスムーズに腰を回せる柔軟性は手に入れたい…。そんなゴルファーに向けた下半身ストレッチ企画の第6回です。今回は、片脚にしっかり体重を乗せる動きで、お尻・モモ裏・股関節を
2011/07/01国内女子
中村、元体操選手の名残は健在！？
フィット。5バーディ、ノーボギーの「67」をマークし、ツアー未勝利の24歳が笑顔を弾かせた。
体操の元五輪強化選手という異色の経歴を持つ中村。優れた運動神経と、しなやかな柔軟性は、女子プロゴルフ界でも屈指…
2021/10/22米国男子
9番と17番を20ydずつ前に 小平智が感じた“PGAツアーらしさ”
つのパー4でそれぞれ20ydずつティイングエリアが前に出された。日本のコースで開催されるトーナメントでありながら、天候に応じた柔軟な変更こそPGAツアーらしいと語るのは、小平智や岩田寛といった経験者…
2024/12/02国内男子
来年は姉弟で年間タイトルを 河本力が319ydで3季連続「飛ばし屋No.1」
ひとつが柔軟性。「肩回りとか股関節とか、昔からです」と、小さいころに経験した水泳、中高生で行っていたサッカー、陸上、空手なども柔軟な体の形成に生きている。来季に目指す数字は、「あえて挙げるとしたら
2020/04/20米国女子
「シニアLPGA選手権」は中止
コミッショナーのマイク・ワン氏は「大会中止は困難で苦痛な決断です。ツアーとコースの柔軟な対応に非常に感謝している。21年に再び開催できることを待ち望んでいる」と述べた。
2017年の第1回大会で優勝を
2006/05/09米国男子
P.ミケルソンの“ドライバー2本作戦”を直撃
「ベルサウスクラシック」と「マスタ－ズ」を制しましたが、勝因はドライバ－の数ではなく、クラブセッティングに対する柔軟な考え方だったようです。単に2本のドライバ－ではなく、コースに応じたふたつの弾道が…
2016/07/21国内男子
「おしゃれもスイングも足元から」深堀圭一郎の深イイ話
度や2度ではない。
ゴルフスパイクはスイング中の足の“暴れ”を防ぐホールド感、スムーズな動きを実現する柔軟性、最近では1ラウンドで6km以上を心地よく歩くための軽量性も重視されている。
悪天候に耐える…
2014/04/07植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.1 スタート前の上半身ストレッチ
行ってからスタートしましょう。
肩まわりの柔軟性がきれいなスイングに繋がる
肩まわりもしっかりストレッチして柔らかい状態を作っておきましょう。肩が固まっているとトップが浅くなったり、フィニッシュまで…
2026/05/29振るBODYメソッド
“カチカチお尻”に喝！ 股関節が動くストレッチ／夢の「180度開脚」への道Vol.1
、手打ちを助長することも…。そこで今回からはまず股関節の柔軟性を上げていきます。目指すは夢の「180度開脚」！第一回は開脚の土台づくりにつながる「お尻」のストレッチです。
（1）両手を後ろについた…
2020/04/16マスターズ
地域密着の「マスターズ」 11月開催でオーガスタ周辺の学校は秋休みに？
教育関係者は「（オーガスタを）訪れる人々と同様に、この地域を故郷と呼ぶ人々にとってもマスターズを特別なものにするべく、関係性を高く維持できるよう可能な限り柔軟でありたい」と話した。
ジョージア州では15日までに1万4987人が新型コロナウイルスに感染し、552人の死者が出た。