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2018/10/07女子プロレスキュー！

4拍子なら朝イチでも曲がらない セキ・ユウティン

、3、4」と頭の中で数えながら振る。 ・フィニッシュまで力を緩めない。 取材協力／ザ・カントリークラブ 解説／セキ・ユウティン 1998年生まれ、福井県出身で5歳まで日本で過ごす。中国に渡り7歳から
2018/03/25女子プロレスキュー！

ショートパットを何度も外さないために… 川崎志穂

大きな原因のひとつ。最初に強めにグリップしておくことで、最後まで力が抜けることなく緩むことを防いでくれますよ♪ 【今回のまとめ】頭を上げず強気で狙う ・カップインは音で確認する。 ・強めのタッチで
2018/11/18女子プロレスキュー！

バンカーショットは“なるはや”で セキ・ユウティン

ば良いですか？」 【セキ・ユウティンのレスキュー回答】 前回、基本の打ち方である3本のラインを想定したセットアップ法をお伝えしましたが、今回はその後のスイングで、頭に入れてほしいちょっとしたコツ
2018/03/18女子プロレスキュー！

朝の5分で“その日”の距離感をつくっちゃおう 川崎志穂

。練習時間5分であれば4分を費やし、歩測の距離とボールスピード、振り幅をある程度頭に入れておきます。 2. スタンスの振り幅で打つ（1分） 最後の1分間では、自分なりの“距離の物差し”をつくります
2017/10/09女子プロレスキュー！

チョロを防ぐ“ひざ対策” 村田理沙

完璧なショットを目指すより、大きなミスを防ぐことがスコアメークにつながります。 1. 意識を「ひざ」に集中する チョロは体が起き上がり、ボールの頭をたたいてしまうことが主な原因です。スイング中は、前
2017/10/23女子プロレスキュー！

ダフリ防止に“鼻ストップ” 村田理沙

できれば、体の軸は傾いていないといえるからです。レッスン誌などでよくいわれる「『頭』の位置をキープしよう」という意識より、私は目のすぐ下にある鼻を意識したほうがイメージしやすいと思っています。 3. 指
2017/02/22女子プロレスキュー！

ライン出しのポイントは「右耳」 木戸愛

イメージで振ってみてください。 “右耳”の高さで十分！ まずはトップでの手元の高さです。フルショットでは頭より高く上がりますが、スリークォーターのショットでは、手元が“右耳”の高さに上がっていれば
2018/05/06女子プロレスキュー！

もうアイアンで引っかけない！ 岡村優

振り上げる バンカーショットのイメージを頭に浮かべたら、ハーフウェイバック（ヘッドが腰の高さに上がった時点）で、フェースの向きが地面と90度になるように、オープンになっていることをチェックします。ここで
2022/12/21女子プロレスキュー！

冬ゴルフ 寒い朝でもストレッチ、これだけは…！ 加藤沙弥

ストレッチ ふたつ目は、首のストレッチです。左右に頭を軽く傾け、手で10秒ほど押さえます。意外と見落としがちな箇所ですが、背骨や上腕の骨とつながっている頚椎(けいつい)をほぐすことで肩が上がらず、力み
2022/12/28女子プロレスキュー！

ショートホールでのティ、高さの正解は？ 加藤沙弥

状況をつくること。目安はティの頭が周りの芝にギリギリ隠れ、ボール全面がちょうど浮いた状態が最適です。芝に隠れ過ぎず、浮き過ぎず、ちょうど出ている位置が理想です。 2. 高過ぎるティはデメリットが多い
2017/02/01女子プロレスキュー！

1分でできる飛距離アップ術 木戸愛

も力んでしまうとアドレスで右サイドが前に出てしまう悪いクセを持っています。「リラックスしなきゃ」と頭では分かっていても、いざクラブを構えると力んでしまうものです。そこで私が実践しているのが、その場で
2017/04/16女子プロレスキュー！

力みをとる3つの準備運動♪ 大山亜由美

、スイング自体がバラバラに…。あくまでも左右均等に保つことが、緊張した場面でも普段通り体を正しく動かせる近道になるんです。 緊張した場面では、「力んではダメ」「力を抜こう」と頭の中でいろいろ考え込むより
2024/05/08女子プロレスキュー！

両ひざピーン！で飛距離アップ 下半身でつくる飛ばしの爆発力 木村怜衣

に動かすことで頭はその重さで前に落ち、積極的に両ひざを動かしても腰が前に出る動きを抑えます。 【今回のまとめ】両ひざピーン！で飛距離ピョーン！ ・体重をしっかり左足に乗せる。 ・踏み込みと同時に両ひざを伸ばす。 ・お尻は意識的に後方に動かす。 取材協力／カメリアヒルズカントリークラブ
2024/05/22女子プロレスキュー！

「パー5」で大たたきしないマネジメント術とは？ 木村怜衣

クラブ、練習時に調子の良かった番手は何だったのか？ 使用したいクラブを頭に入れ、そのクラブを3回使う気持ちで臨んでみてください。 【今回のまとめ】追い込まれる前に追い込ませない ・ミス後の2打目は絶対