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2021/12/09振るBODYメソッド

股関節の可動域を広げて「頭の動かない」スイングを作ろう

ミスショットの大きな原因に『スイング中に頭が動いてしまう』ことがあります。右打ちだと、トップで右に動いた頭がインパクトでは左に動く。狙いがあり動かしている場合は問題ないのですが、無意識に動いてしまっ…
2012/11/07サイエンスフィット

インパクトで頭を残すべきか否か？？

ドライバーはスライスが多いが、突然引っ掛けることもあって不安定。フェアウェイウッドは当たる気がせず、ここ1年ほど握っていないというのが今回の受講者。「インパクトで頭を残す」意識で、スイングしている…
2016/01/21サイエンスフィット レッスン

頭が動かないと飛びません！

正面から見ると、頭が半分くらい動いて見えます。（右写真は原江里菜プロ） 一方、松原さんの場合は、頭が動いて見えず、顔が正面にキープされた形になっていますよね。頭をキープしようとして、スイング軸が顔側に…
2019/05/01女子プロレスキュー！

頭を動かすなって正解？不正解？ 鶴岡果恋

のレスキュー回答】 よくアドバイスで『頭を動かすな』と言われることがあると思います。この助言が正解か不正解か？と聞かれると、結果的には正解なのですが、アドバイスとしては不正解であると私は考えています…
2020/09/16女子プロレスキュー！

ヘッドアップは頭の意識だけでは直らない！ 吉川桃

なぜですか？」 【吉川桃のレスキュー回答】 ショートパットに苦労する主な原因は、ヘッドアップだと考えています。ただ、単に「頭を動かさない」という意識だけでは、上体が固まりやすく、スムーズにストロークが…
2019/10/09女子プロレスキュー！

飛ばしたい時に意識するのは頭？腰？それとも… 井上りこ

強く技術論にも詳しい。そんな彼女にアベレージゴルファーの悩みをレスキューしてもらう。 「飛距離アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーRさんの悩み】 「レッスン誌に『頭を動かさない』『腰を回そう…
2021/09/09Turf Life Balance

エレベーターより階段を 運動不足を解消する上り方

。 階段の利用は運動不足の解消につながります。上りを嫌う人は多いですが、階段の上り方にはコツがあります。頭を前に出すと上半身が前傾気味になり、足を次の段へスムーズに出せるようになります。 以前に本連載で…
2013/12/25サイエンスフィット

距離で頭を切り替えるパット術

距離感に集中すべきなのに、ラインに気を取られて、大きくオーバーしたり全然ショートだったり。方向取りに細心の注意を払うべきなのに、そもそも狙った方向に構えられていなかったり。フェースの向きが違ったり。パッティングが苦手な人は、ストロークの改善以前に、距離によってアタマを切り替えることが最も肝心です。意識を向けるところを明確に切り替えることで、パットの精度が高まっていくはずです！ ◆このレッスンの模様は、PRGRチャンネル「楽園の練習場」にて動画でご覧いただけます！ 【取材協力】千葉カントリークラブ野田コース 今回の受講者は… パットの距離感を養うためには、いつもフェースの芯でボールをとらえること...
2013/07/25トップアマのコース攻略

Vol.11 JGMゴルフクラブ笠間コース 自然と戦略が融和した「これぞピート・ダイ！」という設計。頭を使うゴルフが必要な戦略性の高いコース

。頭を使うゴルフが必要な戦略性の高いコースです。 JGMゴルフクラブ笠間コース 丘陵コース。ピート・ダイの設計らしく美しいアンジュレーションを持ったコース。全ホールがフラットか打ち下ろしのため ティ
2019/12/18女子プロレスキュー！

真冬の朝イチショットを成功させるには？ 荒川侑奈

おすすめします。 1. 頭のみを意識する 冬場の朝イチは体が固くて思うように動かず、下半身が止まって上体が突っ込んだり、体が回らずに腕だけで振ってしまうことで、ミスにつながります。腕や腰ではなく、頭…
2018/03/03ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞腕のストレッチ

「上腕筋群（じょうわんきんぐん）」は上腕部に位置する筋肉の総称 上腕筋群は上腕部に位置する筋肉の総称で、「上腕筋（じょうわんきん）」、「上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）」、「上腕三頭筋（じ…