2015/01/07サイエンスフィット

初心者はグリップと体の回転を覚えよう!

。 まずは、体の回転を覚えましょう! 当たる、当たらないは二の次です。当てようと思うほど、スイングが悪くなることを頭の片隅に入れておいてくださいね。まずは、このようにクラブを両手で持って、体の回転を覚えましょ…
2013/08/14サイエンスフィット

そのチーピンの深刻度を探る!

回ると、右へのスウェーが大きくなったり、軸が飛球線方向に倒れて、逆体重になったりします。脇田さんは、アドレス時の頭の位置が過剰に右に動いていることからも分かるように、大きく右にスウェーしています…
2013/09/25サイエンスフィット

長尺で飛距離激増レッスン(3)

レッスンによって、大きく外から下りていた軌道は、インサイドアウト方向へと近づき、短期間でかなり改善されたと思います。しかし、まだ基本を頭に入れた程度なので、今回は、これまでのレッスンで覚えた基本を…
2012/05/16サイエンスフィット

15年間で染み付いた悪癖を打破する意識改革!!

、前腕にボールを挟んだ感覚を体感したことで、クラブはVゾーン内を降りてくるようになりました。データ的にも、1.28度外からと大幅に改善し、上下進入角は自然に1度アッパーブローになりました。 【頭で考えず…
2012/01/04サイエンスフィット

左の壁が上達の壁!!

ターンタイプの方は、頭を残そうとか、左の壁を作ろうとか、一切考えないことです。意識すべきは、体の回転を止めずに最後まで一気に振り抜くこと。胸を完全にターゲットに向けることだけを意識してください。インパクトで…
2012/12/12サイエンスフィット

【3ヶ月集中特訓企画】目指せ!35ヤードアップ!(3)

ます。そして、ダウンスイングでは顔の向きをキープするイメージです。帽子のつばを意識すれば、顔が向いた方向をキープする感覚が掴みやすくなります。 頭を残そうとしすぎないこと 前回も忠告したことですが…
2012/08/22サイエンスフィット

ヘッドスピードをアップする!!

セットすれば、肩のラインが開かず、テークバックでも、スムーズに右肘がたたまれて、外に上がる問題が改善されます。 頭を残すイメージを捨て軸回転をスムーズに ダウンスイングはとてもうまく戻していますが…
2017/12/07サイエンスフィット レッスン

アプローチのイメージを覆そう【前編】

。しかし、こうした頭で思い描くイメージは、理想的なスイングとは遠ざかる結果になりがちです。実際、多くのアマチュアは、プロのようなアプローチができていません。今回はアプローチショットの誤ったイメージを覆し…
2017/12/21サイエンスフィット レッスン

アプローチのイメージを覆そう【後編】

、やはりアマチュアが頭で考えて求めようとするスイングと、プロの実践しているスイングとでは、大きな隔たりがあるものです。球をとらえるイメージが根本的に違うのです。アマチュアが頭で考えるイメージに従うと
2012/09/19サイエンスフィット

サンドウェッジをミスなく使う!

落ちる音を聞く スイングと違って、ショートアプローチでは、ヘッドアップしないことに気をつかいましょう。頭が上がれば、それだけですくい上げるような軌道になり、トップやダフりを招きます。サンドウェッジで…
2015/10/07サイエンスフィット レッスン

ヘッドスピードが今ひとつな場合

ので、ヘッドスピードが上がらないのです。その結果、頭も左に動いてしまいます。 ただし、サイエンス・フィットでは、腕を積極的にターンさせることを重視していません。体とクラブが一緒に回れば、グリップエンド…
2026/03/09カン違いだらけのゴルフルール

OB側の木の枝を折ったら…どうなるんだっけ?/ルールQ&A

OBラインぎりぎりにボールが止まった。スタンスは取れるが、OB側からせり出した木の枝がちょうど頭に当たる。「OBの木なら…」と頭に当たる枝を折ってプレーしようとしたら、仲間から「それダメじゃない
2011/02/07上達ヒントの宝箱

軸に対する回転を理解しよう!

どのように考えていますか? 「ボールが地面にあって、トップは頭の上だから縦振りでしょ!?」と考える人は多いでしょう。縦振りのイメージを持てば写真のように腕主体のスイングになり、軸に対する回転が作られ
2018/04/14ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>内もものストレッチ

位置しています。 大内転筋は大腿四頭筋とともに太ももの太さに大きく影響します。内ももの肉のたるみを解消することで、美しく引き締まった腿を手に入れることも可能となるでしょう。 普段意識して使うことが