ようになってきたと思います」。ゴルフはいかなる状況でも冷静さが肝心。今やゴルフは技術面やメンタル面だけではなく、呼吸法も重要なファクターとなっているようだ。

はっきりと心に焼き付いている。 今週は自信を持って試合に臨むことを自らの課題としている美香。昨年の強烈な印象は、そのメンタルコントロールに一役も二役も買っていることだろう。「今週は（日本の）女子

と思う」と、技術よりもメンタル面での優位性を口にする。 もちろん、多くの練習をこなしているという裏づけがあってこその自信だ。今週から、コーチの指導により3、6、9フィートそれぞれの位置にティを立て、3

話していたのに、やはりショットがぶれた。メンタルじゃないと思う。最初の2ホールボギーでも、『まだ1アンダーだし戻せる』、13番のダブルボギーでも『まだ1オーバー、何ホールもあるから大丈夫』って、ポジティブな考え方をしていたけれど結果に出てこなかった。あすはリフレッシュ、何もかも忘れてやりたい」

皆さんは私がどういうプレーをしているか分からないと思う。日本に帰ってきた時に、成長した自分を見てもらいたいと思っている」と話す。その成長の1つを、「メンタルな部分だと思う」と明かした。 「考え過ぎて結果に

気持ちは高ぶっているはずだ。 それでも、試合に臨むメンタル面を最重要視する宮里にとっては、いかにリラックスして心に波を作らないかが大切な要素。「（この）5年間の経験があるし、ものすごく意気込まなくても

言っていました」と金田。静かに闘志を燃やしつつも、意識的に脱力することで良好なメンタルを保てているようだ。「ガマンのゴルフができれば結果はついてくると思う。キレないゴルフをすることですね」と穏やかな笑みを浮かべた。（愛知県東郷町／塚田達也）

」と笑顔を見せた。 縁起担ぎの要素だけではなく、実際にメンタル面で好影響を受けているとも。「海は広いし、心が落ち着けます。集中力も上がるし、絶対に良いと思う」。振り返れば、佐伯が初優勝した07年の「フジサンケイレディス」も、コースは海に面した川奈だった。なるほど、と納得。

大会は通算7アンダー28位だった。 「ミスが許せなくて」というメンタルはこの1年間、自分を縛ってきたものかもしれない。2週前、日本開催の米ツアー「ZOZOチャンピオンシップ」を終えて、父・佳明さんに指摘

た。 今季5度目のトップ3フィニッシュとなる1打差2位。「自分のメンタルが、まだまだだった。プレッシャーがかかったところでのミスの傾向、改善点は分かったので、それを直せたら、次は（きっと）大丈夫」。負けて、泣いた。でも、これで終わりじゃない。（茨城県小美玉市／亀山泰宏）

なきゃって気持ちが）ちょっとあったかもしれない」と米ツアー2年目の変化を語る。 フラットなメンタルはタイの暑さでも崩れない。ティショットを打った後には必ずスポーツドリンクをひと口、ショット間の日傘も

しっくりきて、そのショットが良かったりすると自信につながるんだ。最終ホールのダブルスコアの原因はメンタルだね。決して緊張していたわけではないんだけれど、71ホールまではすごく前向きにプレーしていた。でも

歩き回る」とウッズは言う。「これば厳しくない。僕が昔行っていたクロスカントリートレーニングに似ているが、（軍人の）メンタル・タフネスは比較的に肉体的なものだ。40ポンドのバッグと2クオートの水、毛布や

。 プレーオフを制して大会2連覇を果たした宮里はいう。「これが無かったら勝てなかったでしょうね」。ショットの技術やメンタルの強さだけでなく、実はこんな小さな工夫にも宮里の強さが隠されているのかも知れない。（編集部：今岡涼太）

・エルス ジュニアツアー」の結果もチェックしていたようだ。アーニー・エルス自身のホームページによると休養時にいろいろ考える事が多く、目標設定をし直し、メンタル的にもフィジカル的にも感じは良く、2006年は

父でコーチの優氏は連日、「世界一になるには・・・」という言い方で、技術やメンタルの課題について語っていた。 宮里の追い上げは、明日の新聞やテレビでは大々的に報道されることだろう。だが本人は、最終日の

、大会初日の17日には宮里さんが現役時代に心がけていたメンタルコントロール「Vision54」に基づくレッスン会、保護者向けの講習会などを実施。また、近年のコロナ禍で制限されていたイベントのプログラムを

ない」。フラットに保つメンタルコントロールが安定感の根底にある。 優勝争いを演じた前週日曜のうちに移動。翌19日（月）からインコース9ホールをチェックし、この日はプロアマで18ホールを回った。 開幕後

収穫。一方で中盤に2度の3パットを犯すなど、細かいミスが見えたのは課題となった。 「技術的にはスイングどうこうじゃなくて、アライメントとかメンタルとかパッティング。リズムとかテンションとか、心が感じて

。 「プレーが悪いから気持ちが乗らないとかはないですよ」と少し笑ったように、メンタル面で揺れ動くことがないのは笹生ならでは。いつだってフラットに、そして真摯にゴルフと向き合う。 予選カットのない4日間