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2015/08/05サイエンスフィット レッスン

体が回っていないのにオーバースイング！？

クロス（トップでシャフトがターゲット方向より右を指す状態）。上体の回転が正しく使えている上での、オーバースイングは問題ありません。体の柔軟性があれば、トップが深くなりますが、軌道が乱れず振り遅れなければ…
2011/05/06上達ヒントの宝箱

物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第5章 トップ編

なります。レイドオフといわれる、コンパクトなスイングでもシャフトはオンプレーンにあり、クロスするような外れ方はしません。 トップの位置を視認ことはできませんが、このように2本のクラブを使えば、シャフトの…
2011/03/24スピード上達！

飛距離不足をフィジカル＆サイエンスで解消！ 後編

軽く曲げて、左腕が見えるくらいにすると、肩のラインが開くのを避けられますよ。 右膝が伸びるとクロスしがち 西本さんのトップを見ると、シャフトが飛球線方向よりも右を向いて、いわゆるクロスした状態になってい…
2015/01/21サイエンスフィット

テークバック初動の意識で手元の浮きを解消

バックルの、ほんのわずかな動きを意識しただけで、シャフトクロスが軽減され、ダウンスイングの入り口が肩口に収まり、インパクト時の手元の浮きが解消されました。すべてのお悩みが一挙に解決です！ 【ほんのちょっと…
2018/03/06topics

100均グッズで自作した「ヒジとじ～る」で練習すると…

、手元が浮きにくくなる効果も期待できます。トップでシャフトがクロスする人（クロストップ）、テークバックを内側に引きすぎてしまう人は、右ヒジに装着してみましょう。 続いて、左ヒジに装着した場合。インパクト
2021/08/28サイエンスフィット レッスン

シャットフェースはやりすぎに注意

シャットフェースになる人の傾向としては、トップで右わきが開く、いわゆるフライングエルボーになること。そして、ターゲット方向よりもクラブシャフトが右を指す、シャフトクロスになることです。さらに、トップで…
2019/09/26サイエンスフィット レッスン

飛ばないモヤモヤを一掃！アウトイン軌道撲滅法（後編）

でシャフトクロス（シャフトがターゲットより右方向を指す）になっていました。体の右側にこのような障害物を置くと、腰がしっかり回るので、トップの形も変わってくるのです。 テークバックで下半身が右へ流れる…
2016/06/27今さら聞けないスイングの基礎

トップの位置を改善して方向性をアップ

に折れるとともに、シャフトクロス（ターゲット方向より右を向く）します。シャフトがクロスすればスライス傾向が強まり、シャフトがレイドオフ（ターゲット方向より左に向く）の場合は、フック傾向が強まります…
2018/07/17topics

元野球部あるある プロ野球OB選手から見るスイング傾向

てまえ打線」の中軸として活躍／近鉄-中日-西武／右投右打、内野手 3. シャフトがクロスになりがち 2 のフライングエルボーの形が要因し、オーバースイングになる人が多いのも野球経験者の特徴です。トップ…
2022/03/09女子プロレスキュー！

意識だけでは両わきは締まらない 植手桃子

ください。 2. 低いトップで体の回転を覚える バックスイングで右わきが開くと、トップでシャフトがクロスし、極端なインサイド軌道になってしまいます。カバーが落ちないようにトップの高さを抑えることで
2020/04/01女子プロレスキュー！

オーバースイングかどうかの簡単な見極め方 熊谷かほ

】 トップで大きく振りかぶる形をとったり、シャフトがクロスしたり、オーバースイングで悩む人は結構多いと思います。コンパクトにクラブを振り上げたいと思っている人へ、今回は簡単な見極め方法をお教えします
2023/08/15U-25世代LESSON

阿部未悠の練習日は大忙し 最近の「ToDoリスト」とは

しているという。 「ゴムひも」の次は「棒」を使う。2本の棒をそれぞれ両脇に挟み、体の前でクロスさせて、その棒が外れないように打つ練習。棒は簡易的に脇で挟んでクロスさせているだけなので、悪い動きをする…
2013/05/15サイエンスフィット

突然、不安定になる人はココを疑え！

ないと考えられます。トップに着目すると、左手首が甲側に折れているんですね。ハーフバックまではシャフトラインに沿って上がり、フェースが開かずにコントロールされているのに、突然、トップで左手が甲側に折れる…