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“天才少女”が36歳のバースデー金田久美子の“精進”「あと1回ぐらい勝ちたい」

した。「マジで履いたほうが良い。体のコスパが悪かったけど、楽になった。最近は体のケアを3日間ぐらいしなくてもバキバキにならない」。それに加えて“イライラ”を抑制するためのヨガを始め、上半身強化にも励ん

2025/07/03国内女子

だったりする。金髪を茶髪にしてみたり、ヨガを始めてみたり、気持ちが沈んだときには本を読んでみたりと取り組みはさまざま。下半身が中心だったトレーニングも、最近は上半身も取り入れるようになった。自分を

2023/08/25GDOEYE

を流し、HKT48のライブなどの画期的なイベントを実施してきた。今年は週末に気球を上げるイベントやヨガ教室も新たに行うが、「たくさんの方に来てほしい、（ゴルフ好きだけでない）家族向けの大会だと言ってき

2023/06/22全米女子プロ

、ヨガの動きを取り入れたのもコンディショニングの一環でもある。「オフに身体を作ってきても、（継続的に）やらなければ3カ月でなくなって、元の姿に戻っちゃう。体力も落ちて、ケガをするってパターンが続いてい

2026/06/08国内女子

ランニングの日課に加え、週3ペースのジム通いだけでなく、けが防止や柔軟な筋肉作りを意識してホットヨガにも取り組んでいるという。今後の目標は6月16日開幕「日本女子アマ」（北海道ブルックスカントリークラブ

2016/04/04江澤亜弥のストレッチ先生

の作り方」「ゴルフボディをつくるためのストレッチ&トレーニング」「ゴルフのためのヨガ」など。（撮影協力：久邇カントリークラブ）

2016/06/01江澤亜弥のストレッチ先生

ゴルフフィットネス」を設立。主な著書に「ゴルフボディの作り方」「ゴルフボディをつくるためのストレッチ&トレーニング」「ゴルフのためのヨガ」など。（撮影協力：久邇カントリークラブ）

2022/04/14片平光紀のLPGA選手名鑑

パーオンの数といった小さなゴールを意識しています。 ■いつも笑顔優勝がなかった17年には精神的な疲れから体重が激減。筋肉量を増やすべくランニングやピラティス、ヨガなど、エクササイズをかなりハードに

2013/05/23全米シニアプロ選手権

やってきて、練習場でもストレッチ。コース場でも歩きながら、時々されています。私もヨガを初めてからストレッチの大切さに気づきましたが、尾崎プロは徹底されていますよ～。さてさて、そろそろ今日も出陣する時間

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