「野球打ちだとスライスになるのは何故？」 「野球と違って、ゴルフでは腰が流れたり浮いたりしないよう、9時から3時の間では、おヘソが下に向くよう意識しています。ビッグスライスは軽減しましたが、それでもやはりスライスが出ています。他に野球の癖でNGなところはありますか？」（山内さん、ゴルフ歴1年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 野球感覚だとテークバックで開きます いつものスイングで、クラブを腰の高さまで上げてみてください。ここまで上げた時点で、かなりフェースが開いてしまっているのが分かりますか？バッティングのような感覚でテークバックしているからです。 これが腰の高さでの正しいフェースの向...

1.初めて訪れるコースは、ウェブで情報収集 ラウンド前日になると、ゴルファーの心はワクワクドキドキするもの。私だってプロになってからも、やはり皆さんと同じようにラウンド前夜はコーフン気味です（笑）。 さて、皆さんはラウンド前日に何か準備をしていますか？ よくラウンドしているコースなら勝手知ったるものですが、初めて訪れるコースの場合には、それなりの準備が必要です。まずやっておきたいのは、インターネットを使った情報収集です。ウェブで検索すれば、コースレイアウトやヤーテージ、天気や風の強さを簡単に調べることできます。 2.パー3のヤーテージは、特にチェック！ プロゴルファーの多くは、ラウンドするゴル...

アプローチのワザを磨く原点「ピッチ＆ラン」 これから10回に渡ってお届けするのは、アプローチのワザをとことん磨く集中レッスンです。第1回目は、「ピッチ＆ラン」についてお話しいたしましょう。さまざまなワザに通じる、最もベーシックなショットなので、しっかり身につけてくださいね。 アプローチウェッジを使いましょう 理想的なピッチ＆ランのショットのイメージは、キャリーとランが半々くらいです。従って、サンドウェッジでは上がって転がりにくく、ピッチングウェッジではランが多くなってしまうので、その中間となるアプローチウェッジを使うことをオススメします。 グリップの中央くらいを握る ピッチ＆ランは、高く上げる...

転がせるときは迷わず「ランニングアプローチ」 さまざまな状況に合わせて、もっともミスの確率が少なく、寄る確率の高いアプローチを選ぶ。そんな引き出しが多いほど、ショートゲームが楽しくなるし、スコアもまとまってきます。転がせるときは迷わず転がせるよう、「ランニングアプローチ」をマスターしましょう。 迷わず転がすべきシーンとは？ たとえば、グリーンエッジ近くで、ピンまでは遠い状況のアプローチ。この状況で、わざわざ高く上げて、ピンの根元に落として止めるショットは必要ありませんよね。振り幅が小さいのでミスが断然少なく、ラインのイメージも出しやすい「ランニングアプローチ」をチョイスするのが得策です。 PW...

弾道をチェックしてスイング分析 大きくスライスしたりフックしたり、あるいは、なかなか思い描くような弾道にならないときに、自分のスイングは実際、どんな風になっているのか知りたい人も多いはずです。 弾道が乱れる原因はさまざまで、これまでの回をじっくりと振り返ることで、自分が改めるべきポイントが浮かび上がってくるはずです。その手がかりとして、把握したいのは、自分のスイングの現状です。正確に言えば、インパクトでボールとクラブヘッドがどのように接触しているのかを知ることです。 といっても、決して難しいことではありません。ボールとクラブヘッドがどのように当たっているかは、放たれた球の弾道を見れば誰でもすぐ...

ゴルフを始めて1年足らずという中里さん。最初は、スイングのぎこちなさが目立ったが、悪い癖が染みついていないことが幸いして、初心者が押さえるべきポイントをレッスンした途端に、流れるような美しいスイング…

が鳴り響く！ 今回の受講者は・・・ ここは初心者に敷居が高いと思われがちですが、ゴルフを始めたばかりの人こそ、正しい基礎を学ぶために、是非とも積極的に利用して欲しい場です。さて初見ですが、インパクトで…

、ラウンドは、これまで3回だけです。まだまだ初心者ですが、これからゴルフを覚えたいと思うので、是非、スイングの基本を知りたいですね」（齋藤さん 初心者、平均スコア130台） ハーフバックまでにスイングの基本…

体重を乗せ、右足の裏は完全に後方へ向けて、つま先立ちの体勢を作りましょう。そして、必ず3秒間キープしてください！ 低いティアップでアイアンを打ってみましょう 初心者にありがちなのは、小さなボールに…

、初心者もおおいに参考にすべき、スイングの真髄がある！！ 上級者の抱える悩み ラウンド中、それまで気持ち良く振り抜いていたのに、一度、極端なフックボールが出ると、当然左が怖くなります。左OBがある場合は…

アウトサイドイン軌道にあると見て間違いないでしょう。 初心者はまずクラブの構造を把握せよ どうしてダウンスイングでアウトサイドインの軌道になってしまうのでしょうか。その元凶は、テークバックでクラブが…

18ホールストロークプレーという本格的ラウンドデビューに向け、企画は最後の追い込みに入ります！ ティモンディ“野球ゴルフ”のパー3でパー奪取 ■ゴルフ・トライアウト無限大とは 人気芸人のティモンディ…

、ダウンスイングもラインよりも下側に下りてくるので、インサイドアウト軌道の度合いが強くなっている状態です。 初心者の方をレッスンする場合、テークバックで胸を右に向け、ダウンスイングからフォローにかけて胸をしっかり…

なっている姿は、女性としてあまり見せたくないものですよね。これでは、体重も左足に乗りません。 フィニッシュに向けて一気に振り抜くとき、右足の太ももを左足に寄せていくような感じにしてください。そして…

テークバックでは、フェースを開かないようにコントロールすることが基本です。特に初心者の場合、フェースを開き過ぎてしまい、スライスからなんとか抜け出そうとアウトサイドイン軌道に陥る人が大多数だからです…

ダフったりもしています…」（佐藤さん ゴルフ歴8カ月、平均スコア110前後） ドライバーのインパクトの瞬間のヘッド軌道は2度インサイドアウト、2度アッパブローで理想的です。初心者にありがちな…

初心者がスライス地獄から脱出するには、ヘッド軌道をアウトサイドインからインサイドアウトにすることが先決です。しかし、インサイドアウト軌道にしても、振り遅れてしまうと右へのプッシュアウトやプッシュ…

逃がさないこと 初心者は、ターゲットに対してスタンスが右に向きがちですが、スライス癖が染み付いてくると、無意識にスタンスだけ左に逃げてしまう場合があります。振り出す方向は変わらないのに、スタンスだけ開いて…

消したいと、練習に打ち込む。そして徐々に克服していくのが、アマチュアゴルファーのセオリーとなっている。だが、スライスは初心者だけの悩みではないのも事実。スコア100前後までレベルを上げても、長いクラブ…

初心者のときから、当サイエンスフィットでレッスンを開始し、今回で受講3回目。クラブを握り始めてから大ケガはなく、自信のあったドライバーが突然大きくスライスをし始めたというのが現在の悩み。当初担ぐよう…