意識せず良い軌道で打てるようになる 米PGAツアーの選手が実際に行っている練習法を動画でお伝えする「RED HOT Tips」。今回は米国では未勝利ながら欧州ツアーでは4勝を挙げているソレン…

、リズムの狂いは最もミスに直結すると考えているので、いつも気をつけている。 ここは飛ばしたい、という時に意識するのは下半身。上体に力を入れるのではなく、重心を低くし、下半身を使う。普段から、飛ばしたいときに自然と下半身に意識が行くような練習をしている。

、アイアンのミスもこれが原因です。（右写真は原江里菜プロ） 体で上げることを自分の意識しやすい方法で！ テークバックでクラブが寝てしまう原因は、腕でクラブを引き上げてしまうことにあります。そうすると、腕…

引っかかったりというのも気になるところですが、特に改善したいのはアプローチ。ザックリするのが止まらないんです。スイング全般で、どこに問題があるのか、どのようなところを意識して練習すれば良いのか、そのための…

軸を保つ意識は背骨にあらず！ スイング軸は、首筋から背骨に沿った背中側にあります。しかし、この軸を前後左右にブラさないように意識しても、なかなか思い通りにはいかないという人も多いのが実情です。軸を…

、小さなボールに当てようとする意識が、体の動きに現れてしまうこと。小さなボールに狙いを定めて、当てようと思えば思うほど、体が縮こまって当たらなくなってしまうものなのです。でも、ご心配なく！ちょっとした…

開いているつもりはなくても意外とフェースは開くもの 前回、シャフトの過度な回転がデスムーブAだということ、さらにその対処法として4時から8時のスイング幅で、フェースが回転しないよう意識してボールを…

、当たってもスライスばかりなので、ドライバーを使うのはまだまだなのかなと思っています。今、意識しているところは、コックを使って、アップライトに上げることですね」 腰さん ゴルフ歴1年、平均スコア110…

で振れているものなんですね。ところが、掴まった力強い球を打ちたいという意識が高まると、アウトサイドインの傾向が出てきて、約40％ものアベレージ・ゴルファーが位置するBゾーンへと移行してきます。 初心…

。しかし、ボールを掴まえに行こうという意識が一度定着すると、アウトサイドインの傾向が出てきます。中里さんの場合Aゾーン。癖がないので、意外とすぐにコツを掴めそうですよ。 “科学の目”で原因解明！ 確かに…

まず、ビデオ撮影でインパクトの前後での、体の動きにまず着目します。女性の初心者に共通するところですが、ボールをしっかり捉えたいという意識が強いあまり、十分に体が回ってないんです。 止まったボールを打つ…

、フォローで左 体が止まってしまうのは、ボールに当てようという意識が働くからです。スイングで第一に意識すべきところは胸の向き。テークバックでは右に、そして切り返しからフォローにかけては左に向けることだけを…

フェード系です。ダウンスイングでインサイドアウトを意識すると、引っかけが出やすいのですが、その辺りに大きな問題がありそうですね。 “科学の目”で原因解明！ インパクトの瞬間を捉えたサイエンスフィットのデータ…

走らせて振るときにも、欠かせないポイントとなります。このエレガントをテーマに、いよいよヘッドをビュンビュン走らせる姫ゴルフの総仕上げに入りましょう！ シャフトの面を意識して美しく 4時-8時、3時-9…

なっていました。ダウンスイングは、テークバックの軌道を辿ろうとするからです。 ダウンスイングをインから降ろそうと意識しても、思うようには行きませんが、テークバックに意識を向けることで、自然にダウン…

。 L字で止めてそれ以上は振らないトップを作ることで、右腕をたたみ過ぎる癖が軽減します。トップではこのように、右肘を体から離した状態をキープしてください。Rさんの場合、トップはこのくらいコンパクトな意識で…

練習 今度は、今覚えた腕の使い方を意識して、テークバックしてみましょう。ハーフバックでクラブヘッドをきちんと上昇させる練習です。最初は、両手を少し離して持ち、先ほどと腕の使い方が同じになるように意識して…

アベレージゴルファーはフェースの向きの意識が薄い スムーズな上達。ゴルファーなら誰もがそれを目指し練習に励んでいる。しかし蓋を開けてみると、スイングやクラブの使い方を誤解し、意識すべきところを…

飛距離をアップし、さまざまなライに対応できるスイングの本質に近づくためには、「タメ」が重要です。しかし、ダウンスイングで意識的にタメを作ろうとすると、スイングを乱す可能性が非常に高くなります…

。さまざまな問題が複雑に絡み合い、解決するのが難しそうですが、実は、意識すべき点はトップでの左肩のポジションだけですよ！ 簡単なドリルで「く」の字を解消！ このように右足の内側に棒を置いて、それを目安…