2021/03/04プラス1 トレーニングで高めるスイングの再現性 ゴルフはよく再現性のスポーツと言われます。いつも同じように振ることを心がけて、素振りやスイングを分析する方も多いと思います。正確に同じ動作を行う能力はトレーニングでも鍛えることができます。 今回は…
2021/09/30振るBODYメソッド トップする原因は体幹? 身体の改善でミスを減らすトレーニング イメージ通りのスイングをしているつもりでもミスが出てしまう人は多いのでは? これは技術だけの問題ではなく、身体の硬さやバランスが原因になっているかもしれません。 「スイングからゴルフを上達させるのが…
2021/03/30topics デシャンボーの極太グリップは試す価値アリ? さに調整することも多い。グリップ選びがスイングに与える影響を全3回にわたって考察する。 極太グリップのメリットって? 米国男子ツアーでいま最もホットな選手のひとりは、ツアートップの飛距離を誇る…
2022/04/06女子プロレスキュー! スライスさせない"お尻"の使い方 桑木志帆 のレスキュー回答】 多くのアベレージゴルファーが抱えるスライスの要因は、ダウンスイング時での体の開きにあると思います。インパクト前に体が開くことで、フェースが開いたまま当たってしまい、スライスが…
2022/11/10振るBODYメソッド 飛距離アップに効く下半身強化トレーニング より遠くへ飛ばすためには腕力よりも下半身の柔軟性や筋力が大切です。ゴルフスイングには日常生活ではあまりない下半身の動きが含まれており、普段から意識して動かさないと捻転が浅くなり飛距離が落ちてくること…
2020/10/01プラス1 バランス感覚を鍛えよう! 体の土台をつくるトレーニング スポーツでは、筋力よりもバランス能力が重要視されることはご存知でしょうか。 いくら筋力があっても、パワーを発揮する土台が不安定だと、パフォーマンスが低下してしまいます。ゴルフスイングにおいては…
2020/11/18女子プロレスキュー! ボールをつかまえるって、どういう動き? 森美穂 】 「ボールがつかまらず、なかなか思うような飛距離が出せません。どうしたら、プロのようにボールをつかまえられるのでしょう?」 【森美穂のレスキュー回答】 スイング理論でよく“つかまえる”というワードを聞き…
2020/07/29女子プロレスキュー! ホースを使えば飛距離は伸びる! 吉川桃 スイングが持ち味。彼女が教えてくれる即効性のあるレッスンを学んでいこう。 「飛距離が伸びない悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーBさんの悩み】 「他の人と比べてドライバーのティショットが飛びませ…
2009/11/11上達ヒントの宝箱 バンカーショットでの距離調節法 バンカーショットでの距離調節法 みなさんバンカーからアプローチするとき、なんとなく振り幅やスイングスピードで距離調節をしていませんか?それよりももっと簡単で正確な距離の出し方を伝授します! 基準と…
2018/01/29ミスショット レッスン ゴルフなのに「ホームラン」を打て! セットするようにボールを置いてください。 3. 腰の高さを変えない アドレスでヘッドを浮かせて赤道部分を狙って打つには、スイング中に腰の高さを一定にすることが求められます。腰の高さが変わらないように…
2018/06/10女子プロレスキュー! 練習法を変えればパットはうまくなる 岡村優 . “NOバックスイング”練習法 もう一つの練習法は、バックスイングをせずにフォローだけで、ボールを転がすメニューです。ラインにうまくボールを乗せられない主な原因に、フォローがしっかり出せないことが挙げ…
2018/04/15女子プロレスキュー! お尻をツン♪で苦手のウッドを克服 岡村優 回答】 FWが当たらない人の傾向として、スイング中に上体とボールとの距離が遠くなったり近づいたりいつも一定ではない点が挙げられます。FWを得意にするには、前傾角度をキープすることが求められます。 1…
2017/04/23女子プロレスキュー! 方向性を上げる裏技 大山亜由美 ないショットを打つには、どうしたらいいですか?」 【大山亜由美のレスキュー回答】 実は、曲げないためのスイングというのは、答えがありません。プロでも常に悩んでいる部分です。今回は基本中の基本ですが…
2014/06/09植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.10 飛ばすためのフォロー・フィニッシュ (マレーシア) 腕を体から思い切って離そう スイングのポイントとして両脇を締めるレッスンを受けたことがあると思います。ただ、フォローからフィニッシュかけてはこの脇を締める動きが弊害となることがあります…
2023/09/19U-25世代LESSON 「骨盤を3Dにキュッキュッ」杉原大河 。彼らはどんな経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」にスポットを当て、彼ら自身の口でスイングをセルフ解説してもらった。 キャリー平均310ydでボールスピード…
2015/01/21サイエンスフィット テークバック初動の意識で手元の浮きを解消 。 レッスン後の変化を検証 ゴルフスイングは初動が命。アドレス時の6時から8時までは、上体・腕・クラブを一体に。それは、どんなレベルのゴルファーでも、常に意識して欲しいものです。渡邉さんの場合、ベルトの…
2021/01/31青木翔「100を切る」技術 100切りのカギはアイアンショットのミート率 インパクトしようとします。 すると、スイング軸が左に傾いてしまい、ヘッドが上から入ってしまうのです。そのまま打てばフェースが被って左にミスが出やすくなるし、左にミスしないように体の動きで調整しようと…
2024/04/11lesson-topics マスターたちのスイング診断 VOL.5 ルドビグ・オーベリ【解説/目澤秀憲】 になる。スウェーデン出身、冬場はゴルフができず、インドアの施設でスイングを作ってきたと聞きます。ギアーズ(スイング解析器)などの最新機器も使って現代スイングの知識も入れていますし、大学からアメリカに…
2025/10/15女子プロレスキュー! HS50m/sを生む素振りの最適解 ドラコン女王が教える「イチ、ニー、バーン!」鈴木真緒 の原因になります。最終的に左足に体重がすべて乗り、右足はつま先だけで立てるフィニッシュを心がけましょう。 【今回のまとめ】“形”より“感”を研ぎ澄ます ・気持ちよく振れていれば正解。 ・バックスイングとダウンスイングは1対1。 ・フィニッシュを取る。 取材協力/ロイヤルスターゴルフクラブ…
2025/10/29女子プロレスキュー! 飛ばし屋は2回右に乗る!?「右→左→右→左」の体重移動 鈴木真緒 まとめ】やや難度高めな思考法なので発想のヒントに! ・右股関節を意識してバックスイング。 ・体重を右に戻しながらジャンプ! ・左右移動に回転を加えてフィニッシュ。 取材協力/ロイヤルスターゴルフクラブ…