2026/03/24U-25世代LESSON 「アドレスで頭を絶対に下げないこと」U-25世代スイングセルフ解説/菅楓華 ことし2戦目の「台湾ホンハイレディース」で優勝し、早くも年間女王の有力候補に名乗りを挙げた菅楓華。武器は精度の高いドライバーショットだ。今回はその打ち方を、アドレス・始動・切り返し以降の3つに分けて…
2022/04/06女子プロレスキュー! スライスさせない"お尻"の使い方 桑木志帆 生まれる。ポイントは、体の正面でボールをとらえること。そのためには、スイングリズムと下半身(特にお尻の使い方)を見直すべきだと考えます。 1. トップで間をつくる 体が開く原因は、切り返しから上半身が…
2019/06/19女子プロレスキュー! “重軽”ドリルで飛距離アップ 臼井麗香 いつも同じ位置に 注意点は、スイング自体を崩してはいけないことです。速く振る意識は、あくまでも切り返し以降。切り返しの前は、丁寧にゆっくりクラブを上げていきます。トップ(切り返しの頂点)では常に決まった
2019/02/06女子プロレスキュー! ねじれば飛ばせる飛距離アップ練習法 エイミー・コガ バックスイングを行い、切り返しで左足を踏み込みながらボールを打つドリルです。スムーズな体重移動を体感することができ、飛距離アップにつながる下半身リードの切り返しを覚えることが目的です。 ポイントは、腕を…
2018/01/14女子プロレスキュー! 方向性を上げるには『の』が大事! 川崎志穂 思っています。テンポが一定であれば、フィニッシュをいつも同じ位置に決めることができ、スイング自体が大きく崩れることがないからです。 2. 切り返しで“間”をとる 同じテンポを刻むためには、切り返しで…
2025/03/14スイング辞典by内藤雄士 正しい捻転ってどうなってんねん【レッスン用語♯16/捻転】 下ろしてきて、インパクトエリアで一気に解放することでスピードが出て、飛距離につながるわけです。 「Xファクター」が一番大きくなるのは切り返し 肩の回転量と腰の回転量の差を「Xファクター」と呼びます…
2022/08/10topics 渋野日向子のスイング改造 1年半の変化と次なる課題 、トップでフラットに腕が上がるレイドオフの切り返しです。フェースをシャット(閉じた状態)に使い、クラブをアップライトに振り上げ、シャフトが少し寝ながら下りてくる以前のスイングから、腕の動きと体の回転を同期さ…
2023/12/23サイエンスフィット レッスン 飛距離UPのキーワード「ボールに圧」 かけられる人とかけられない人の差は? データを深堀りしないと見えてきません。 岡山さんの体の動作推移グラフは、ほぼすべての部位でプロのような軌跡を描いています。ただし、上半身と下半身の捻転差に関しては、プロと比較して、切り返しからインパクト…
2023/07/28lesson-topics 上井邦浩・アラフォーの逆襲 「帰り道でシャットを作る」Lesson Interview vol.2 ‐アウトのパス(クラブ軌道)は一旦そのままにして、別のやり方でやってみようと。 ―具体的には? ひとつは、ダウンスイングのコックの度合いを減らしました。切り返しのところで、ギュッとタメを強くして振っ…
2021/05/19女子プロレスキュー! プロが片手打ちドリルをすすめる理由 大江香織 ドリルです。 1. 左手のみでハーフスイング スライスの主な原因は、切り返し以降に体の右側が前方(ボール方向)に出ることによる、アウトサイドイン軌道だと思っています。この動きを矯正するためには、左手…
2020/04/22女子プロレスキュー! バーディチャンスを増やす静かな体の動かし方 熊谷かほ という意識です。 1. 右腰を前に出さない フルショットでは、切り返しから体重移動をして、目標方向へ腰を回転していきますが、スリークォーターでは体重移動も腰の回転もなるべく抑えて打ちます。特にダウ…
2020/10/21女子プロレスキュー! フルスイングでつくる飛距離の壁を超える術 押尾紗樹 、またその7割が10割…と、どんどんスピード感の上限が下がってしまいます。 2. 下半身リード練習はスライスの元 飛距離アップのレッスンでよく耳にするのが、「切り返しで下半身を先行させ、手が遅れて…
2019/12/11女子プロレスキュー! スライスを防ぐ魔法の言葉 荒川侑奈 教えします。 1. 下半身始動が基本 スライスの主な原因は、切り返しで上半身から始動して、上体が前方に突っ込み、フェースが開いてクラブが下りてきてしまう点です。切り返しは、下半身始動が基本。左足を
2024/04/26スイング辞典by内藤雄士 前傾の正しい角度は? どこまでキープすべき? 【レッスン用語♯1/前傾姿勢】 、そこで初めてひざを緩めていきます。ひざの角度は各クラブに合わせて微調整を加えて正解を見つけてください。 前傾はどこまで保つのか? 切り返しで前傾は深くなる プロのスイングを見てもらうと分かると思い…
2024/06/07スイング辞典by内藤雄士 「ハンドファーストインパクト」ちゃんとできてる?【レッスン用語♯4/ハンドファースト】 ことは、下半身リードで打てている証拠。切り返しで「左足を踏み込む→腰がターン→胸が戻る」というスイングの一連の流れができた結果、生まれる形なんです。ただし「ハンドファーストにしなきゃ」と、敢えて極端に…
2015/03/17QPスペシャルレッスン フック・スライスに悩むゴルファー必見 インパクトの手元をチェックしてスイング磨き!Vol.1 入ってくるカット軌道になってしまっています。原因として考えられるのは右手を使い過ぎているということ。特にトップから切り返し、ダウンスイング、インパクトにかけて右手に力を入れてボールを打とうとし過ぎている…
2018/04/29女子プロレスキュー! 方向性と左足の意外な関係 岡村優 したら良いのでしょうか?」 【岡村優のレスキュー回答】 方向性をアップさせたいなら、左足を意識することが重要だと思います。切り返し以降の左足の踏ん張りや、フィニッシュ時の左足にかける体重移動など…
2020/06/01topics 久々ゴルフその前に… 飛距離を伸ばす家練ドリル【リモートレッスン】 の一瞬のスピードのこと。切り返しでも、ダウンスイングでもなく、インパクト前後のみの計測で記録されているということを、まず頭に入れておきましょう。 手首が伸びる「ピッ!」の瞬間を重視する インパクト…
2025/10/29女子プロレスキュー! 飛ばし屋は2回右に乗る!?「右→左→右→左」の体重移動 鈴木真緒 いますか?」 【鈴木真緒のレスキュー回答】 “体重移動”といえば、バックスイングで右足に体重を乗せ、切り返し以降は左足へと移すイメージが一般的です。クラブの勢いを最大限に引き出すためにも、この体重移動…
2016/06/10脱・自己流!上達の最短ルート vol.4 打ち急いで大スライスが出てしまう! スイングテンポで球筋は変えられます! スライスが出やすいスイングテンポや、逆にフックが出やすいスイングテンポがあるって知っていますか?打ち急いでしまい、切り返しのタイミングが早くなると、スイング軌道