2021/09/21topics
上体は右に傾きすぎていないか？ 見るだけでフックが防げる60秒間
イメージトレーニングは有効だ。人気YouTuberプロ・てらゆー氏が、見るだけで上達するポイントを指南するシリーズは、飛距離アップ編、スライス編に続き“フック予防”がテーマ。フッカーが注目するべき
2026/03/11女子プロレスキュー！
あっ遅刻しちゃった！ そんな時でも安心 3つの“最低限”ストレッチ法 平塚新夢
足首の屈伸にもつながり、ケガの予防にも効果的です。
【今回のまとめ】ひとつの動きで複数筋肉を伸ばせると◎
・定番ストレッチは外せない。
・クラブを持ちながら腕回し&側屈。
・仕上げはスイングに近い捻り体操。
取材協力／カレドニアン・ゴルフクラブ
2024/07/09topics
え、日焼け止め塗ってないの？中年ゴルファーの「日焼け対策」 7つの“あるある”
中でよく耳にする「UVケア」とは、紫外線から肌を守るためのスキンケアのこと。具体的にはUVAとUVBを防ぎ、しわやたるみ、シミ、皮膚がんを予防することです。夏だけでいいと思っている方は多いと思いますが…
2024/08/28topics
残暑に負けるな！ マリ先生と考えたおじさんゴルファー向け日焼け止め「推し6」
なりませんが、汗をかきすぎると日焼け止めが白く浮いてきてしまったので、薄く延ばすのがポイントかもしれません。こちらも容量は35gと少なめなので、顔を中心に使用するのが良さそうです。
紫外線予防…
2020/08/21topics
マスクを着けても快適！汗に強い日焼け止め
おすすめ
ヘリオホワイト／ロート製薬
紫外線を浴びると増加する活性酸素を除去するという成分「ファーンブロック」のほか、美容サポート成分のハトムギエキス、ビタミンB6、ビタミンB2などを配合した、シミ予防
2015/12/08大人のゴルBODY
「差が出る！ 冬場の日焼け止め」 ヘルスケア編
込むより、出っ張った部分とそうでない部分とで塗り分けされた方が紫外線を予防するのには効果的です。
ハーフが終わったら塗り直そう！
また、塗りっ放しはNG。普通に販売されているものは、朝に塗れば十分
2015/07/07大人のゴルBODY
「プレー中の“間食”、何がイイの？」 食事編vol.3
やこむら返りの予防になり、疲労することなくゴルフのパフォーマンスが発揮できるはずです。バナナと豆乳は、プレー中の間食の”最強コンビ”といえるかもしれません。
「おにぎり」もOK… ただし“食べ過ぎ
2015/11/24女子プロレスキュー！
「薄毛に影響するのは、キャップ？ バイザー？」 ヘルスケア編
してラウンド時は帽子を被ってください。前回お伝えしましたが、紫外線から皮膚を守ることがお肌の健康を維持するためには重要。プレー中は、安全面という理由だけでなく、紫外線予防のためにも帽子をかぶることが
2015/11/17大人のゴルBODY
「ゴルファーこそヘルスケアを」 ヘルスケア編
予防を怠らないようにしましょう。
最近よく聞く「AGA」とは…？
『AGA』はアンドロジェネティック・アロペシア（Androgenetic Alopecia）の略で、男性型脱毛症のことです。若年から
2022/01/06ゴルフ日和
コロナ禍を乗り切る ゴルフ場が決断した「大きな1分」の意味 ～沼津国際CC
充実感を味わってもらえれば、来場客の満足度はさらに上がるかもしれない」。実施して1年足らずで、まだ確信にまでは至らないが、同CCが1分の拡大に寄せる期待は、コロナ感染拡大の予防策という範疇を超えて
2021/12/08ゴルフ日和
あれもこれもDIYする開業52年のゴルフ場 こだわる理由が温かい ～品野台CC
レストランで話を聞いた。感染症拡大予防のため今では当たり前になった卓上アクリル板越しのインタビュー。冒頭、須崎さんが「これも試行錯誤を重ねた3代目です」と透明アクリル板を指差して語りだした。新型コロナウイルス
2026/06/18topics
「ハーフパンツおじさん」論争 ゴルフウェアでキモくならない術は？ スタイリストが教える夏コーデの正解
夏の省エネと熱中症予防を目的とした「東京クールビズ」において、4月からハーフパンツの着用が解禁されたことをきっかけに巻き起こった“ハーフパンツおじさん”論争。年齢を重ねた男性のハーフパンツ姿に賛否の
2024/10/21topics
普通オジがプロの手で大変身！？「今どきオシャレはこうでねぇと」／Road to イケオジ（後編）
見ると、上は少しゆったり、下はピッタリ目で、まさに前編で原英莉花が提案していた“オーバーサイズコーディネート”ではないか。
ちなみにこの上下は、ストレッチが効いているのはもちろん、撥水、紫外線予防