2014/08/29永井延宏のフェースコントロール

フェースコントロールはすべてこの瞬間のため!

にあたって効果的なイメージを紹介しましょう。インパクトで左腕とクラブヘッドが作る三角形の面を下に向けるお話はしましたが、スイング中の8時から4時のゾーンを通過する際に背中を使ってこの面を回転させていく…
2016/10/13サイエンスフィット レッスン

アタマを動かさないほど軸が乱れます

、顔の面が回るのですが、竹下さんは顔の面があまり回っていません。いわば、軸が顔の面側や胸側にある状態です。一方、プロは首筋から背骨に沿った、背中側にスイング軸があるので、それを中心に回れば、顔が自然に…
2017/01/26サイエンスフィット レッスン

振り遅れになりやすいテークバックとは?

回っているように見えますが、注目したいのは背中です。プロは背中の面がターゲット方向に向いているのに対して、長田さんの背中はほとんど回っていない感じです。それに伴って、顔の面も正面を向いたままです。プロ
2022/02/24振るBODYメソッド

腕をひねって肩甲骨の柔軟性をアップ

ゴルファーのみならず、肩や首のこり、背中の張りに悩んでいる方は多いと思います。日常生活の中で意識的に刺激を加えないと、筋肉は硬くなり、動かしにくくなります。当然スイングにも悪影響が出ます。 肩甲骨の
2022/09/29振るBODYメソッド

腕と体の一体感を作るためのストレッチ

(2) 腕を真上へ伸ばします (3) 両ヒジの間隔をできるだけ広げないように意識しながら、ヒジを曲げて手を背中側へ動かします (4) (2)~(3)を5~10回くりかえします 肩周りから二の腕、ヒジ
2009/11/04上達ヒントの宝箱

ミート率を上げる

。 ワッグルの方法は・・・ そしてワッグルです。これはテークバックではありません。ワッグルです。背中の大きな筋肉を使うイメージでワッグルを行ってください。 効果的にイメージトレーニング さらに効果的にイメージ
2009/06/03上達ヒントの宝箱

バンカーから出ない場合の応急処置

に入ってます。 オープンスタンスは体が開く原因に 後方から見てみましょう。左足を半歩ほど背中側に引いてオープンスタンスで構えている、通常のバンカーショットのアドレスです。 足はオープン、両肩のラインは
2013/07/19アメリカNo.1ゴルフレッスン

アドレスの意識で肩の回転が変わる!

て正しい肩の回転をチェックしてみましょう。背中側の軸を意識して、ただ胸全体を回すイメージです。そうすると、自然に左肩が今よりもっと右足寄りに入っていくはずです。 前傾姿勢が浅くなりがち 今の肩の動きを…
2013/05/31女子プロレスキュー!

「く」の字のトップにご用心!

】 Yさん、54歳、ゴルフ歴20年以上、平均スコア110、ベストスコア95、当レッスン回数9回目 「く」の字になると外から下りますよ! 正面から見た、背中のラインに注目してください。上体が飛球線方向に…
2015/10/28女子プロレスキュー!

“微妙な距離を打ち分ける” 兼岩美奈

だけ考えれば、意外と簡単に操作することができますよ。 「背中側」を意識する! さらに距離感と方向性を磨きたいと思ったら、体とボールとの距離を一定にスイングすることを意識してください。テークバックで体…
2013/03/16アメリカNo.1ゴルフレッスン

ドローボールを打ちたい!

ヘッドが背中の方から下りている状態になっています。これによって、ロフトが寝たインパクトになって、右プッシュアウトにつながっていると推測できます。 右肘が解放されないままでインパクト 実際、インパクトの…
2015/12/09女子プロレスキュー!

アイアンは7割の力感でスイング 井上希

いないと機能させることができません。 足の付け根からしっかりと前傾し、胸をスッと伸ばすように構えてください。無理に背中を反ったり、反対に背中が丸まったりするのが悪い姿勢の典型。私も疲れてくるとこの
2016/07/06女子プロレスキュー!

“朝イチショットは切り返しで決まる!” 竹村千里

、トップが浅くなり、切り返しから打ち急ぐように当てにいってしまうのです。このミスを防ぐにはいつもより大きくバックスイングを行い、ゆったりと切り返すことがポイントになります。 ターゲットに背中を向ける…
2009/06/24上達ヒントの宝箱

スライスが直る背面打ち

】アドレス そこで、「勝手に体が打ち方を覚えてしまう」画期的な練習ドリルを紹介します。まずは普段どおりにアドレスしてください。 【背面打ちドリル】右足を引く アドレスの状態から、右足を左足の真後ろ(背中