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2020/03/18女子プロレスキュー！

パッティングで右手が強すぎる人の対処法 宮田成華

ティを挿して、そこに当たらないようにボールを打つドリルです。ティに当たらないようにヘッドをレベル(平ら)に動かせれば、左右両方の手がバランスよく動いている証拠。練習時にはぜひ試してみてください
2020/04/08女子プロレスキュー！

飛距離を伸ばす“逆回転”の意識とは？ 熊谷かほ

思っています。 1. 上半身の力を抜く まず切り返しの動きに入る前に、上半身の力を抜くことが肝心です。飛ばそうという意識が強いと、腕に余分な力が入り、全身のバランスを崩してしまいます。振り遅れやヘッド
2020/02/12女子プロレスキュー！

アドレスの基本 骨盤を立てるって何！？ 宮田成華

】 飛距離を伸ばすためには、強振してもバランス良く立ちつづけることが求められます。今回は体の軸をブレにくくするアドレスのつくり方で、押さえるべき3つのポイントをご紹介します。 1. スタンスは肩幅
2019/12/11女子プロレスキュー！

スライスを防ぐ魔法の言葉 荒川侑奈

踏み込み、クラブが引っ張り下りてくるようなイメージをもっています。 2.「上げたら、足」と唱える ただ、下半身を意識するだけでは、スウェーやバランスを崩す要因となってしまいます。そこでおすすめなのが
2026/08/07振るBODYメソッド

欲張りさん集まれ～♪お尻・モモ裏・股関節同時攻め最強ストレッチ／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.6

ません。 左右15回×3セット。股関節やお尻まわりがほぐれてくると、横への体重移動がスムーズになり、スイング中のバランスも取りやすくなります。左右差がある人は、体の硬い方を少し丁寧に行うのがおすすめ。無理に深く倒さず、“気持ちよく伸びる範囲”を意識して続けていきましょう。
2026/11/13振るBODYメソッド

あなたのわき腹左右どっちが硬い？「側屈エクササイズ」で左右差をリセット／身体のゆがみリセット Vol.5

で体の倒しやすさに差があっても、無理に大きく倒そうとせず、同じリズムで丁寧に動くことを意識しましょう。わき腹から背中にかけての柔軟性を高めることで、左右の可動域が整い、スイング中も前傾姿勢やバランスを保ちやすくなります。コツコツ続けて、スムーズなスイングにつながる体づくりを目指しましょう。
2019/06/11GDOEYE

国内女子ゴルフ 若手の台頭とキャリアのピークを探る

的な見方だ。ゴルフは、肉体的な充実だけで必ずしも結果は出ない。心と体のバランスがとれ、なおかつ試合で生きる経験を重ねた時期。“人それぞれ”という前提の上で取材した。 ■年齢とも戦う数年前の主役
2015/04/01佐渡充高のPGA選手名鑑

＜選手名鑑152＞モーガン・ホフマン

ホテルもキッチン付に変え、前夜には翌日の弁当の下ごしらえ。予約のストレスから解放され、野菜たっぷりのバランス食効果で成績もグングン上昇している。 ■ネパールで学んだ呼吸法 2011年大学卒業直後にプロ