振るBODYメソッド
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2024/10/03振るBODYメソッド
“ひざクロール”で股関節の可動域UP↑/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.8
鈴木愛がシーズン中に行うトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第8回は“足クロール”。股関節の可動域を広げるトレーニングだ。
右足を軽く浮かせて片足立ちからSTART
(1)両足を
2017/03/31GDOEYE
世界ランク1位を陰で支える日本人トレーナーの話
迎えた。工藤健正(くどう・たけまさ)さん、35歳だ。米国を主戦場とする宮里美香のトレーナーを2015年から務めるほか、昨年後半からの野村敏京に加え、コーのケアも並行して行うことになった。
「ケガは…
2024/08/08振るBODYメソッド
地味だけどまぁキツイ!Let’s“尻トレ”/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.4
今季好調をキープしている鈴木愛。その陰には地道なトレーニングがあった。彼女がシーズン中に実際やっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第4回は体の左右のブレをなくすための「お尻
2024/06/27振るBODYメソッド
下半身のエンジン「モモ裏」強化 / 鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.1
今季絶好調の鈴木愛。その陰には地道なトレーニングがあった。彼女がシーズン中に実際やっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。まずはウォーミングアップ&ラウンド後のアフターケアにも
2024/07/11振るBODYメソッド
全身を使って打てる「骨盤トレ」/ 鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.2
今季好調を維持している鈴木愛。その陰には地道なトレーニングがあった。彼女がシーズン中に実際やっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第2回は骨盤ストレッチ。腕・肩甲骨・お腹
2024/07/25振るBODYメソッド
自分史上最高の捻転差!「捻じりトレ」/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.3
今季好調を維持している鈴木愛。その陰には地道なトレーニングがあった。彼女がシーズン中に実際やっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第3回は上下の捻転差を生むために、胸の回転を
2024/08/22振るBODYメソッド
ネジネジネジ…ヴ~!体全体をまるで「雑巾しぼり」/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.5
今シーズン好調を維持している鈴木愛。その陰には地道なトレーニングがあった。彼女がシーズン中に実際やっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第5回は体をひねる動作を強化する「腹筋
2024/09/05振るBODYメソッド
「お尻」と「内もも」をお手軽パンプアップ/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.6
鈴木愛がシーズン中にやっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第6回は体をひねるトレーニングの応用編。より実際のスイングに近い動きで行い、内ももとお尻で踏ん張る感覚を養いましょ
2024/09/19振るBODYメソッド
片足ピョン!で「お尻」&「太もも」強化/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.7
鈴木愛がシーズン中に行うトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第7回は内もも&お尻強化のハードバージョン。結構キツいので、最初は少ない回数から始めてちょっとずつ慣らしていきましょう
2016/01/28GDOEYE
宮里美香が感じる“We”な戦い 2016年開幕戦へ
、昨年からは工藤健正トレーナーが加わった。宮里には他にもコーチとメンタルトレーナーがいるが、2015年は出場全試合をこの3人で旅して回った。
米国女子ツアーで専属トレーナーが帯同する選手は珍しい。それに…
2015/02/20米国女子
宮里美香 スコア落とすも16位にUP「明日以降が大事」
しぶとく沈めた。
今年から契約する工藤健正トレーナーは、走り込みなどトレーニング量を増やし、基礎体力の向上に努めている。「それもつながっていると思う」と宮里は成果を口にした。
悔やんだのは17番(パー5)の
2017/07/12全米女子オープン
野村敏京 “笑顔”で目指すメジャー初タイトル
・・・」と、練習のスパイスとなる小さな勝負も受けてもらえない真剣さが、悲しかった。
今年から野村のサポートをしている工藤健正トレーナーは、「一緒にいればいるほど味が出てくる。周りの人を大事にする、人間
2019/04/03国内女子
初のホステスプロ 永井花奈は「変化」で挑む
」。
今季から初めてトレーナーと専属契約を結んだ。過去に諸見里しのぶ、宮里美香、テレサ・ルー(台湾)、リディア・コー(ニュージーランド)らと組んだ工藤健正(くどう・たけまさ)トレーナーを支えに、辻村コーチ
2017/07/03GDOEYE
野村敏京 トレーニング始めました
選手に見劣りしない安定感だ。ただし、彼女のキャリアはとてもまだピークに達していないと思わせられる。
野村はこの春、悩みの腰痛を解消するため、宮里美香に帯同する工藤健正トレーナーに体のケアを依頼した。状態…
2017/11/05GDOEYE
絶頂期から求めた変化 元世界1位リディア・コーの今
。そんな絶頂期にいても、求めていたものを手にしたときに目を向けたのは、技術のさらなる向上だった。
今季はコーのトレーナーを担当し、野村敏京や宮里美香らのケアも行う工藤健正氏は「さらに上を目指すために必要…
2024/03/10国内女子
鈴木愛の肉体改造は「ゴルフをやめたい」から始まった
優勝できたことで、少しずつモチベーションを戻してきた。
トレーナーを務める工藤健正(くどう・たけまさ)さんは、トレーニングを始めた頃は「ひざの調子が良くなくて、筋力がないから痛いところが出る。痛いから…
2024/03/17国内女子
鈴木愛が“二度寝”で2週連続優勝 20代20勝「ことしは違うぞ」
ているので」。昨年からトレーナーの工藤健正(くどう・たけまさ)さんと取り組む肉体改造の一環として、睡眠時間に気を遣うようになったという。
最終日は“寝覚め”の集中力を発揮した。出だしは10番で70