2011/04/22ギアニュース
11年の冬ビバは新レイヤードを提案
。
11月は同ブランド初のキャメルカラーをベースに、ブラックやピンクを採用し、アクセントカラーにレッドを使っている。素材別では、ウール調の素材で暖かみとストレッチ性素材でスポーティーさを機能に取り込んだ…
2022/01/06振るBODYメソッド
チーピンを直す第一歩は上半身と下半身の分離運動
ます。スイングを見直すことも大切ですが、まずは身体の柔軟性をチェックしましょう。
■ストレッチ1
（1）胸の前で両手を開きます
（2）上半身をひねります
（3）左右交互に5回ずつ行います
※下半身は…
2023/07/20振るBODYメソッド
自分の「正しいトップの位置」がわかるお手軽ストレッチ
今回はオーバースイングを防ぐストレッチの第二段。テークバックで上半身を捻じるとき、体は止まっているのに腕でクラブを上げてしまっていませんか？腕が上がる位置の限界と、腹筋を意識することで、正しいトップ
2023/08/31振るBODYメソッド
よしっ、今日は左に踏み込めるぞ！ 体重移動をうながす“時短ストレッチ”
に、「左の股関節がきちんと動いていないこと」が挙げられます。そこで、今回は股関節の可動域を広げ、左足に体重が乗ったダウンスイングを体に覚えさせるストレッチをご紹介します。
足は肩幅の広さ、床と平行に
2019/11/21プラス1
＜プラス1＞股関節を意識してスイング 飛距離を伸ばすためのエクササイズ
につきます。
3：お尻を後ろに引くように体を前に倒します。
4：もも裏からお尻がストレッチされます。
5：背中が弓なりに反るとさらにストレッチ感が増します。
ゴルフスタンス片足回転
このエクササイズで
2011/11/15ギアニュース
定番パンツを強化、EDWIN GOLF2012 SS
EDWIN GOLFは2012SS受注展示会でパンツを強化。定番商品のフォローに注力する一方、見た目で涼しい白やベージュ等、ナチュラルカラーを追加した。素材は綿・麻生地のストレッチやライトウエイトを…
2014/02/24ギアニュース
ユニクロ、アダム・スコットと初の共同開発
「ドライストレッチパンツ」 2月24日(月)より発売
ユニクロは、2月24日（月）から、ユニクロ グローバル ブランド アンバサダーでプロゴルファーのアダム・ スコットと共同開発した高機能ボトムス…
2016/04/30国内女子
心も身体もほぐれます ツアールーキー岡山絵里のおすすめ体操
の予選通過を果たした。昨季は、下部ステップアップツアーの「山陽新聞レディース」で優勝している。
悩みは、上半身の硬さだった。オフにはストレッチを徹底的に行った。「あれは効きますよ」と一押ししたのは…
2021/05/20Turf Life Balance
瞑想でメンタル効果 覚えておきたい3つの入浴メリット
くっつけて左右のひざを底につけたり（写真参照）、開脚をしてみたりしてください。これは浴槽が広くないとダメですが、ご家庭にあるお風呂でも正座をして上半身のストレッチは可能です。体が硬い人はストレッチを嫌い…
2025/10/17振るBODYメソッド
股関節に“アブラ”を注入！スムーズに動くようになる魔法のストレッチ／部位Vトレ #17股関節編
体の各部位を鍛えて（orほぐして）スイングを強化していく企画。今回は「股関節のストレッチ」です。股関節がカチコチと固まってしまうと、スムーズな回転、体重移動もできないもの。朝イチからキビキビと動ける
2026/05/29振るBODYメソッド
“カチカチお尻”に喝！ 股関節が動くストレッチ／夢の「180度開脚」への道Vol.1
、手打ちを助長することも…。そこで今回からはまず股関節の柔軟性を上げていきます。目指すは夢の「180度開脚」！第一回は開脚の土台づくりにつながる「お尻」のストレッチです。
（1）両手を後ろについた
2023/01/19振るBODYメソッド
ゴルフクラブで「四十肩・五十肩」のイテテテを解消
はゴルフクラブを使って気軽にできる肩関節のストレッチをご紹介しますので、仕事の合間の気分転換にぜひ毎日実践してください。
クラブを杖にして上体を前傾させる
（1） ゴルフクラブのグリップエンドを両手…
2026/06/12振るBODYメソッド
1日たった90秒！アナタの股関節は確実に変わる／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.2
「180度開脚」は無理にせよ、せめて「150度開脚」は目指したい…そんな下半身ストレッチ企画の第2回。座ったままで手軽に行える「股関節まわり」のストレッチを紹介します。股関節の柔軟性が高まると、回転
2026/07/10振るBODYメソッド
前モモ、モモ裏、同時攻め！下半身の動きがモモッと激変／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.4
「180度開脚」は難しくても、しなやかに腰を回せる柔軟性を手に入れたい…。そんなゴルファーに向けた下半身ストレッチ企画の第4回です。今回は前後へ重心を動かしながら、股関節まわりに加え、「お尻」と「前…
2019/11/14プラス1
＜プラス1＞「股関節の痛み」を和らげたい！グッズを使ったケア方法
ます。
今回はスイングの要となる股関節の動きを広げるため、また痛みや違和感を引き起こさないために、フォームローラー（またはストレッチポール）を使ったエクササイズを紹介します。
お尻ほぐし
股関節の可動…
2024/12/12振るBODYメソッド
朝イチからトップがグイっと入るストレッチ／可動域MAXへの道 ♯2 肩関節編
冬の間に可動域をグイグイ広げる短期連載企画。第一回目は肩関節をストレッチしていきます。初級編＆上級編の2つを紹介。前回の可動域チェックで、ひとつでも「×」がついた方は初級編からスタートしましょう
2025/07/25振るBODYメソッド
胸を張って「前へならえっ！」 力こぶストレッチ／部位Vトレ #11上腕二頭筋編
好評の部位別トレーニング＆ストレッチ。今回は「上腕二頭筋」の第1弾です。上腕二頭筋は、ひじ関節を屈曲した時に浮き出る筋で、通称「力こぶ」と言われる筋肉です。ひじを曲げたり前腕を外旋（外側にひねる動き
2026/06/26振るBODYメソッド
「片足90°」から始めよう 股関節&モモ裏がホグれるぅ～／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.3
「180度開脚」は難しくても、スムーズに腰を回せる柔軟性を手に入れたい…。そんなゴルファーに向けた下半身ストレッチ企画の第3回。股関節やモモ裏が硬いと前傾姿勢を保ったまま回転しづらくなり、スイングの
2012/12/19プロのこだわり５箇条
～プロのこだわり5箇条～ ＜第9回＞斉藤愛璃
＜1＞毎日のジョギングとストレッチは欠かさない
朝と夜、毎日10分くらいですが、ジョギングとストレッチは欠かしません。本当に毎日、週7日やりますね。
＜2＞ファンに感謝の気持ちを表現する
（成績が
2012/11/06プロのこだわり５箇条
～プロのこだわり5箇条～ ＜第3回＞宮里藍
＜1＞ストレッチ
試合の時は、毎晩寝る前に必ず20分から30分のストレッチを行います。
＜2＞ネイル
1ヶ月に1回はネイルチェンジをしています。ファンにサインをするときなど、見られることが多いので気