」。 「日本シニアオープン」から今週の「ダンロップフェニックス――」で4連戦目に突入した。「体のケアは大変。帰ったら入念にストレッチするし、無駄な時間は一切使っていない」という中嶋。この日出した「67」は、今大会過去10年間での自身のベストスコアに並ぶものだ。（宮崎県宮崎市／今岡涼太）

』から4試合休んで調整した。やや痛む時もあるけど、ストレッチを中心にケアしている。最終日は誰でも優勝を狙っていると思うし、平常心を保って崩れないようにプレーしたいです」 ■横峯さくら 2バーディノーボギー

ことはほぼないですね。 ＜5＞洋服は機能 プロゴルファーとしてはパフォーマンスや機能にこだわっています。中でもかなりストレッチ性がある服が好きです。なおかつタイトめで、ダボっとしていないもの。やっぱり

時間前にはコースに来るようにしています。でも、コースのレストランで朝ゴハンを食べる時には3時間前には来ていますね。ストレッチと練習をして、時間に余裕を持ってスタートできるようにしています。 ＜5＞関

います。 ＜3＞朝起きるのはスタートの4時間前 朝起きて、ご飯を食べて、30分くらい走ったりストレッチしたりとウォームアップをして、その後1時間半くらい打撃練習とパター・アプローチをやります。この

たりの時間なので、余裕を持って10分（笑）。2時間前からは決められたアップ、ストレッチをこなします。 ＜2＞試合前の練習は、パットで始まりパットで終える 朝の練習の順番は、必ずパッティングから始まり

ケア 3でも言いましたが、僕は大のお酒好きです。でもどんなに酔っ払っても、寝る前のストレッチだけは絶対に欠かしません。それはプロとしてゴルフをプレーするにあたり、ケガをしないために、自分なりにケアして

のだ。一度緩んだ体の張りを取り戻すために、今週は試合中もストレッチなど多めに行った。思わぬ筋肉の緩和、急激な回復に気分を良くしたことも、普段の試合には無いアクシデントになってしまった。（タイ バンコク／本橋英治）

目にスコアを伸ばせず最終日にラウンドすることが出来なかった。 急遽日程の空いてしまった日曜日は、ストレッチやトレーニングを中心に行ったという。月曜日の会場はマンデープロアマが行われていたため、15時

含めていろいろと試している池田だが、本戦で使うセッティングはしっかりと固められたと話す。 ラウンド後に移ったドライビングレンジでは、痛めている腰をストレッチでケアしながら打ち込みを敢行。「球を打ち続けて

、ストレッチ用の練習器具で素振りをしていたことが判明。ゴルフ規則14-3『人工の機器、異常な用具と用具の異常な使用』に抵触し、失格処分となったのだ。練習グリーンで行っていたことで目撃者も多く、本人には違反という

463試合目まで、19年間休まず全試合出場を続けていること。「やっぱりプロ意識があるので」と、誇らしげな表情を見せる。現在はストレッチに交えて相撲の四股を踏むトレーニングを取り入れるなど、年齢を感じさせ

持っていかないと、上位に食い込めない」と、スタートダッシュに狙いを定める。 現在は腰痛を抱え、入念なストレッチを受けながらのプレーが続いている。今オフには、精密検査を受ける予定もあるという。その中でも

。 ストレッチ用のゴムで体をほぐしながら、リラックスムードでラウンド。疲労が無いはずがない。それでも雨上がりの芝を踏みしめ「体調はいいです。あしたまたじっくり練習します。自分の新しい技を使えるかどうかですね」と開幕を心待ちにしていた。

ストレッチ中心の練習メニューをこなしている。「練習を抑え、戦える体にし続けることが今は一番。今やっていることが間違いじゃないと信じて、これからもやっていきたい」。強く元気な古閑が、ようやく戻ってきた。（北海道北広島市／塚田達也）

。ティオフ2時間前にコースに到着し、ストレッチをした20分後に、ランニングや縄跳びで心拍数を上げて試合に臨んだ。 2020－21シーズンの決勝ラウンドの平均スコアは「71.8098」で全体26位。今季は

マネジメントができた。ティショットも良かった。」と山内日菜子が笑顔で振り返った。 この日は第1組の午前7時50分スタート。「きついですけど…」とティオフ4時間前の同3時50分に起床。ストレッチやアップで汗を

したので、そこはよかった」と悔しさの中でも手応えをつかんだ。 試合前のストレッチ中には男性アイドルSMAPの「世界に一つだけの花」（2002年）を聞き入った。「別に好きじゃないですけど、たまに聞くなら

ている。朝のストレッチでは「そんなに好きじゃない曲を聴きます。好きな曲を聴くと耳から離れなくて、集中できないので」。と、この日は自身が生まれる10年前の1988年に発売されたアイドルグループ・光

に加えて、この日の気温は14.9度。「身体が冷めないように」と、ショットを打つまでの待ち時間にはストレッチを繰り返すなど、ラウンド中はこまめな寒さ対策も欠かさずに行った。 2年連続出場の大舞台。昨年は