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2009/10/21上達ヒントの宝箱

短尺ドライバーで飛ばす

、前傾姿勢を深くして、おヘソの下（臍下丹田）を地面に向けるイメージを持ってください。 テークバック テークバックでは、左肩が右つま先の辺りまでくるように体重を右に乗せます。 ダウンスイング
2018/02/12ミスショット レッスン

バンカーでザックリを打て！

いきます。 2. 頭を沈める 腕を振り下ろす際、頭の位置をやや沈める動きを加えることも効果的です。アドレス時の前傾姿勢を崩すことでボールと体との距離が縮まり、地面にヘッドを突き刺す動きを、より可能と
2018/01/21女子プロレスキュー！

FWでのティショット、そこが落とし穴！ 川崎志穂

正面からクラブが外れないように回転を意識して動かします。 3. アドレス前に体に覚えさせる アドレス前に体の回転を意識しようとしても、体は思うように動いてくれません。アドレスに入って前傾姿勢をとって…
2013/06/26サイエンスフィット

時代遅れなボールポジションになっていませんか？

） まずはアイアンでボールポジションの基準を作りましょう！ ボールポジションはアイアンのセットアップが基準です。前傾姿勢を作り、腕を脱力して、体の正面で手を合わせてみてください。その位置でグリップをして…
2013/04/10サイエンスフィット

スライスをドローにする最短ルート！

アドレスの作り方（1） では、ボディターンで振る女子プロのような、小文字の「y」字グリップの作り方を覚えましょう。まずは、前傾姿勢を作ります。そして、腕だけでクラブを地面と平行に上げて、ハーフバックの…
2016/09/29サイエンスフィット レッスン

手元の感覚で分かる！フェースコントロール

前傾姿勢と平行になっているようにすることです。 このような左右、赤白に色分けされたバットを使うと、テークバックでの正しいフェース管理が分かります。アドレス時に、赤白が均等に見えるようにグリップしたら…
2016/06/20今さら聞けないスイングの基礎

スイングでは背骨と右脚、2つの軸を意識しよう！

、背骨はコマの軸となり、肩はコマの円周になります。 背骨の軸とスイング軌道の関係を知ろう このお話は、コマをイメージすると分かりやすくなります。前傾姿勢が浅く、背骨の軸が立ってくれば、コマの円周と…
2013/09/27アメリカNo.1ゴルフレッスン

深すぎる前傾でテークバックが回転不足に

で一番重い頭部が前に出過ぎることで、バランスを保つのが難しくなりますし、骨盤が回りにくくなり、テークバックで体が回りません。 足の付け根から前傾していて、基本的な前傾姿勢の作り方は良いので、今より…
2021/12/22女子プロレスキュー！

アイアンが劇的にうまくなる3つの練習法 山田彩歩

ティに当たり、起き上がればトップのミスが出ます。アドレス時の前傾姿勢をキープする意識を強くもちましょう。 【今回のまとめ】常に“手は体の正面”が基本！ ・逆手で打つドリル。 ・スプリットハンドで打つドリル。 ・高いティアップで打つドリル。 取材協力／鶴舞カントリー倶楽部…
2019/08/29サイエンスフィット レッスン

自分で判別できる！球をつかまえる2つのタイプ

、前傾姿勢を作ってみましょう。たったこれでだけで、自分がどのタイプかを知ることができます。左手の甲が、体の正面方向を向く人（写真左）は、体の回転でつかまえた方が良いタイプです。一方、左手の甲が飛球線…
2015/09/02女子プロレスキュー！

もう恐くない！チョロ、テンプラ、チーピン 笹原優美

つけての素振り。カートからおでこが離れないように素振りを行います。 前傾姿勢キープが絶対！ おでこを付けたまま素振りができるということは、前傾姿勢が崩れていない証拠。体の起き上がりを抑えたスイング
2010/09/09スピード上達！

ドライバーショットとアイアンショットの違いは？！

アドレスで、おヘソがボールを指すような感じに前傾して、このときの骨盤の角度を、スイング中もキープするのが基本です。アドレスの姿勢は、ドライバーもアイアンショットにも共通して、外せないポイントなので…
2016/07/28サイエンスフィット レッスン

右肘を真下に下ろして良い人、ダメな人

、アウトサイドイン軌道になってしまうのは、テークバックの途中で、フェースが開いてしまうからです。プロのハーフバックと比較すると、一目瞭然です。プロ（写真は原江里菜プロ）は、フェースが前傾姿勢と平行ですが、久光さん…