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2013/04/08中井学のフラれるゴルフ

Lesson.7 骨盤を回すための前傾姿勢

、さらに前傾姿勢に従って、腕が勝手に上がって下り、体にフラれるままに腕が動くのです。 前回は、体を貫くようなスイング軸を意識してしまうことで、スイングが乱れてしまうお話をいたしました。こうしたスイング…
2010/09/03GDOEYE

飯島茜、これが私の理想のフォーム！

々前傾姿勢が深くなり始め、優勝を果たした「サントリーレディスオープンゴルフトーナメント」の頃には、上半身の角度が地面と平行になるのではと思うほど、極端な前傾姿勢だった。 現在は少し起き上がった形には…
2022/11/10振るBODYメソッド

飛距離アップに効く下半身強化トレーニング

。 前傾姿勢でひざの屈伸運動 （1） 足を前後に開いてひざを少し曲げ、上体を腰から前傾させます （2） 前傾姿勢をキープしながら前側の足のひざをゆっくりと曲げ、（1）の姿勢に戻ります （3） （2…
2014/08/13ウェグマンズLPGA選手権

メジャー4戦目は“遠い” 宮里藍はアイアン3本作戦も検討

かかとに寄りすぎていた点を修正するとともに、「前傾の姿勢を最後までキープできるようにして、ここ数日は良いフィーリングになった」と、開幕に向けて不安の払拭に努めている。 今週のコースに目を向けると、全長6…
2020/08/28TECドリル

打点ブレを防ぐアドレスでの腰の前傾

曲げないようにすることです。ひざが曲がってしまうと、前傾角度が浅くなってしまうので「緩める」を意識してやってみましょう。 ♪君の、前前前傾姿勢～、直したらミス減るよ～♪ 打点ブレを防ぐアドレスでの腰の前傾…
2010/04/14石川遼に迫る

遼、開幕戦は改造中の新スイングで挑む！

アドレスの前傾を保ち、腰の高さを保ってスムーズに回転する」ことで改善を図るという。 シーズン開幕直前に敢行しているスイング改造だが、「今は自分の土台が築けていて、新しいことに取り組みつつも試合に集中できると…
2023/03/30振るBODYメソッド

「お辞儀ストレッチ」第2弾！ キレイなアドレスは“ハム”で作ろう

ます (3)片足5回ずつを目安にやるのがおすすめです 上半身を前傾したとき、モモ裏の突っ張りを感じても背中を曲げないことがポイントです。痛いと感じたら無理をせず、背筋を伸ばした姿勢をキープして、動ける範囲で続けることが大切です。…
2015/04/15サイエンスフィット レッスン

ヘッドアップの劇的な改善法！

誤った直し方は禁物です！ ヘッドアップや前傾姿勢が起き上がってしまう動きを意識的に直そうとすると、十分に上体が回らなかったり、インパクトで体の回転が止まってしまったりと、逆に体の動きを悪くしてしまう…
2020/12/02女子プロレスキュー！

前傾角度はどうしたらキープできる？ 森美穂

. 前傾キープは前傾を意識してもダメ 前傾角度を保とうと、前傾姿勢を意識しても、スイング中はどうしても崩れてしまうものです。インパクトでアドレスの体勢を再現しようと試みても、なかなか実現できないのは…
2021/08/18女子プロレスキュー！

やっぱコレ必要！ 飛ばしにマストな練習法 佐久間夏美

下半身始動が不可欠。しっかり左足を踏み込むことで、上半身の力には頼らない力強いスイングが身につきます。 3. ウェッジで前傾姿勢を確かめる 三つ目は、ウェッジを使ったスイングチェック。クラブが長い…