2015/08/12女子プロレスキュー！
“飛んで曲がらないドローボール” 笹原優美
ミスは気にしない！
私はスライスにならない限り、右へのミスはあまり気にしません。理由は、右へのミスはインサイド・アウトの軌道を少し調整するだけで簡単に修正できるからです。
クラブで「頭」を押さえて…
2015/09/22大人のゴルBODY
「池に入れる人、入れない人の違い」 メンタル編vol.5
パフォーマンスを発揮するためにはどうしたらよいか！？ 今回もストラテジー（戦略）コーチ・松本進さんにその考え方を伺った。
（以下、松本進さん解説）
頭の中は池のことばかり…
「池を目の前にすれば、誰しも池には…
2023/07/17U-25世代LESSON
中島啓太 ボクの打ち方LESSON vol.2「2つの悪い動きを一気に解消する“片目打ち”」
の側屈を使って、かなり低い位置からシャローにヘッドを入れる様子が見てとれる。
ただし、この右サイドのしぼり込みの動きは中島のトレーナー、栖原弘和氏に言わせれば、「インパクトにかけて頭が右足方向に落ち…
2014/09/10サイエンスフィット
当てたい意識がスイングを乱す！
「頭を動かすな」というアドバイスを忘れること。これは、当レッスンで何度も伝えてきたことです。特に初心者は絶対に意識してはいけないポイントです！頭を動かさないようにすると、体の回転がスムーズにできなく…
2011/11/30サイエンスフィット
初心者は理屈よりもまずカタチから！
スイングを頭に焼き付けましょう
女性の初心者のレッスンで、まず見てもらうのは、女子プロのスイングです。特に、インパクトの瞬間の違いを、よく頭に焼き付けてください。こんな風に、体の回転が止まることなく…
2013/07/31サイエンスフィット
腕で掴まえようとするほど掴まらない！？
いるんです。
顔は回り、頭も動くのが自然です
原江里菜プロのテークバックを見てみましょう。アドレス時の頭の位置は、トップに至るまでに結構、右に動いていることが分かります。正しいスイング軸は顔や胸側では…
2012/12/05サイエンスフィット
【3ヶ月集中特訓企画】理想のAゾーンスイングを徹底マスター（3）
前回は、頭を動かさないという意識から、正しい軸回転が損なわれていた部分を修正したが、今回は正しい軸回転により磨きをかけていきます。レッスン当初よりも、かなり体の回転は改善されてはいるものの、時折…
2013/05/01サイエンスフィット
体の理想的な回転を半年間で徹底マスター！
体の理想的な回転を半年間で徹底マスター！
半年前にレッスン受講した当初は、女性に多く見られる体の回転が少ないスイングだった学生のSさん。頭を動かさないという意識につられて顔が止まり、体の回転がうまく…
2023/06/18科学の力でお悩み解決
頑固なひじ引けとオサラバだ 「グリップエンドをおヘソへ」 レッスンの最前線からLIVEルポ
、手打ちのスイングをしているのでしょう。インパクト後に左ひじを引く動きが見られます」（住吉コーチ）。
正面からアドレスを見るとボール、手元と頭の位置はいずれも問題ない。トップではプロは腰が0.3インチ…
2016/03/17サイエンスフィット レッスン
一度身につけばずっと忘れない腰の切り方
、小平智プロ（右写真）は頭の左サイドが左に行かないのに対して、二宮さんはずいぶん左に動いていますよね。軸が左にスライドしながら腰が回転するので、インパクトでフェースが戻らず開いてしまうのです。
頭の…
2022/05/24topics
アマチュアは絶対に真似したい！ 畑岡奈紗のスーパーオーソドックスなアドレス
）、ヒザ頭、脇の下が縦に真っ直ぐに並んでいます（写真上）。やや棒立ち気味に見えるかもしれませんが、非常にバランスのいいアドレスです」。同じように後方から写真や動画を撮影すれば、自分のアドレスとの違いを確認…
2020/09/10プラス1
これで疲れ知らず？ バテない体を作る筋力トレーニング
：右手を床から離して、左肩にタッチしたら、腕立て伏せの姿勢に戻ります。
3：続いて左手を床から離して、右肩にタッチします。
4：左右交互に10回行いましょう。
※頭から足先までが一直線になるようにキープ…
2020/06/11プラス1
骨盤を回そう！ 自宅で飛距離UPエクササイズ
を右腕の外側まで、身体を捻るように持ってきて2秒間静止します。
4：最初の姿勢に戻って右足も同様に行います。
※床についている足から頭までは、常に一直線をキープします。
ツイストランジ
1：肩でゴルフ…
2020/06/24女子プロレスキュー！
1mに強くなるパターマット活用法は？ 馬場ゆかり
で直せる
方向性が安定しない原因としてヘッドアップが挙げられます。出球の意識が強すぎて、頭が上がってしまっては本末転倒。頭を動かさず、目だけでボールを追う反復練習が必要です。目だけで出球を捉えられれば
2020/06/25プラス1
「背骨」意識してますか？ 正しい姿勢でスコアアップ
つけたまま、胸と頭を持ち上げます。
3：手のひらを返すように肩甲骨を内側に寄せると、背中の筋肉（広背筋）を意識することができます。
4：胸が床から離れた姿勢で、5秒ほどキープします。
5：ゆっくりと…
2021/01/14プラス1
“軸”の意識で飛距離もアップ 体幹を鍛える自宅トレーニング
距離アップなどパフォーマンス向上につながります。
ヒップリフトブリッジ
1.うつ伏せの姿勢から、ひじとつま先で体を支えお腹を持ち上げます。
※ひじは肩の真下に置くと、姿勢が安定します。
2.頭から足首…
2012/02/27上達ヒントの宝箱
【WORLD】高いロブショットの打ち方 by トム・ワトソン
頭に置いてセットアップし、クラブが完全にアークの底に至る前のダウンスイング中にボールを打つようにするのだ。
私のこのスイングに関する考えは、強く打ち、インパクトを通じてフェースが空を向きつづけることで…
2020/04/30プラス1
運動不足解消に！ 自宅でできるゴルフクラブを使ったトレーニング
、腹筋を使って引き上げます。
4：つま先がクラブに触れたら、足を2の体勢まで戻します。
5：この動作を10回繰り返します。
※クラブが足や頭の方に移動しないように注意しましょう。
片足立ち前傾キープ…
2018/01/14女子プロレスキュー！
方向性を上げるには『の』が大事！ 川崎志穂
「ドライバーの方向性」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーDさんの悩み】
「狭いホールでも、自信をもってドライバーを振りたいと思っているのですが…。方向性を重視したティショットのときに、プロが頭に…
2017/04/23女子プロレスキュー！
方向性を上げる裏技 大山亜由美
メリットです。人間は頭の中でいろいろ考えても、見たもの、感じたものに対して一番に反応する習性があります。グリップエンドから指3本分短く持ったグリップを見る。いつもよりちょっと握り心地が違うことを感じる…