2020/05/21プラス1 “体幹”を鍛えよう! 簡単おうちトレーニング方法 。 2:腹筋を使って両足を持ち上げ、すねが床と平行になるようにキープします。 3:右手を左足と対角の方向に伸ばし、手で床をタッチします。 4:元の姿勢に戻し、反対の手足も同様に行います。 5:左右5回…
2021/09/02振るBODYメソッド ラウンド中の待ち時間やランチ後に クラブ1本で身体をほぐす ほぐすストレッチです。 トレーニング3 (1)両腕を伸ばし、クラブの両端を持ちます (2)クラブを持ちながら左右交互に腰をひねります ※このとき、ひねった方向の足に重心を移動させます (3)左右交互に5回程度繰り返します ※腰の柔軟性を高めるストレッチです。 (取材協力/fmill)
2009/03/11上達ヒントの宝箱 ドライバーの飛距離が上がる右手の使い方 直角以上に折り曲げない事。必要以上に折り曲げるとパワーをロスして、正確性も失います。 アンダースローをイメージ この右ひじの動きを覚えるドリルとしては、野球のアンダースローをイメージすると良いでしょう…
2022/05/24topics アマチュアは絶対に真似したい! 畑岡奈紗のスーパーオーソドックスなアドレス 、方向性にも優れている。そんなショットを生み出す土台となっているのが“スーパーオーソドックス”なアドレスだ。 「立ち姿が美しいですよね。飛球線の後方から見ると、母指球(足裏親指付け根のふくらみ部分
2023/01/11女子プロレスキュー! フェアウェイウッドでのティショットがうまくいかない理由 加藤沙弥 「FWでのティショットが苦手な人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーAさんの悩み】 「方向性を重視するホールでは、ドライバーではなくフェアウェイウッド(以下FW)でティショットを打つべきだと思い
2023/04/12女子プロレスキュー! クロスハンドで距離感を出す とっておきの方法 高野あかり →クロスハンドに変え、ショートパットは改善されたのですが、今度はそれまで培った距離感が出しにくくロングパットに悩む日々を送りました。ただ、あることに気づいたことで、距離感も方向性も改善され、自信を持っ
2023/08/16女子プロレスキュー! まだ間に合う! コンペ直前に一夜漬けでできること 石坂翔子 一夜漬けでやっておくべき練習法は、ずばり出球の左右(方向性)をそろえるドリルです。 1. 2個のボールを使って出球チェック 出球をそろえる練習法は、実際に打つボールの50cm先にもう1個別のボールを
2022/07/13女子プロレスキュー! ドラコン女子が教える“マン振り”を成功させるテクニック 宮崎千瑛 いつも以上に飛距離を稼ぎたいとき、多くの人は体重移動を意識すると思います。右→左へ移動するイメージは、体の軸をブレやすくさせてしまい、ミート率を落とす危険性を伴います。左右よりも、下(地面方向)へ
2022/02/23女子プロレスキュー! 素振りでティショットは変わるんだ! 植手桃子 】 「ティショットが思うように飛びません。もうひと伸びプラスするには、どのような対処法がありますか?」 【植手桃子のレスキュー回答】 飛距離アップに欠かせないのは、大きな動きよりも安定した再現性の高い体の…
2022/02/02女子プロレスキュー! 冬の薄芝ではなぜPWを選ぶべきなのか!? 山田彩歩 となり、方向性もアップします。 3. 当てて終わりの感覚 ボールへのミート率を優先して、振り幅はコンパクトに。無駄にフォローをとる必要はなく、当てて終わりの感覚でOKです。ボールは右足寄りに置くこと
2022/03/23女子プロレスキュー! 片手で10ydが打てればアプローチ上手 植手桃子 いるのですが、なかなか上達しません。何か良い練習法はありますか?」 【植手桃子のレスキュー回答】 飛ばす必要のないアプローチは、インパクトでボールがフェースに乗る感覚がつかめれば、距離感も方向性も改善
2021/04/28女子プロレスキュー! 目指せハーフ15以下! パット上達3つのドリル 上野陽向 か?」 【上野陽向のレスキュー回答】 パッティングの上達には、距離感と方向性を磨くことが不可欠ですが、漠然と練習していては、なかなか習得できません。特にコースの練習グリーンは、実戦向きのドリルを行う
2021/01/27女子プロレスキュー! 「どっしり構える」の具体策とは? 斉藤愛璃 「ティショットの方向性アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの悩み】 「フェアウェイが狭く、左右にOBエリアのある難ホール。曲げたくないティショットでは、どこに注意を払えば良いでしょう
2021/12/22女子プロレスキュー! アイアンが劇的にうまくなる3つの練習法 山田彩歩 位置につけることができません。どのような練習をすれば良いでしょうか?」 【山田彩歩のレスキュー回答】 アイアンの飛距離と方向性が安定しない理由は、クラブの入射角が一定でないことが挙げられます。私はヘッド
2023/08/01クレイジーアバウトゴルフ あるゴルファーが全身キミドリな理由/ゴルフを愛する人たちに突撃インタビュー Vol.1 。時として奇妙な方向へと流れ、凝縮される愛情。そんなゴルフへの偏愛の持ち主を求めて、巷で突撃インタビューを実施した。 @ジャパンゴルフフェア 足を踏み入れたのは今春、横浜市内で行われた国内最大級のゴルフ用品…
2019/04/24topics 沖縄美女とゴルフデート/第2話【方言2サム漫遊記】 、思いきり飛ばしたくなるところだが、右は林、左は木々が点在しており、ティショットは方向性を重視したほうが賢明だ。 厳選!ラウンド中に役立つ沖縄県の方言 【じょーとー】 良い、すばらしい / 標準語の「上等
2019/10/09女子プロレスキュー! 飛ばしたい時に意識するのは頭?腰?それとも… 井上りこ 重要です。 2. 上体の突っ込みを防ぐ 飛距離ロスの原因は、切り返し以降で上体が飛球方向へ突っ込んでしまうことが挙げられます。顔の位置をブレさせず、左耳でボールを見続けられれば、上体が傾くことなく体の…
2019/08/14女子プロレスキュー! 一発で手打ちを直す“肩入れ”術 野田すみれ 縦方向に回せば、前傾角度がキープされ再現性が高まります。 【今回のまとめ】左肩を意識して手打ちを防ぐ ・左肩をあごの下に入れる。 ・右ひざを動かさない。 ・縦回転の意識で振る。 取材協力/カメリアヒルズカントリークラブ
2018/12/09女子プロレスキュー! パットでもアッパーブローorダウンブローを意識する セキ・ユウティン か?」 【セキ・ユウティンのレスキュー回答】 上り・下りの傾斜では、ある程度近い距離でなければ、方向性よりも距離感を合わせることのほうが重要です。私はボールの回転を意識して、イメージを膨らませながら
2017/09/10女子プロレスキュー! ウソみたいに寄る! 3パット撲滅ドリル 加賀其真美 クラブを支えた状態で打ってみてください。 カップ周り「半径1m」の円に入れる ターゲットは、カップではなく、カップを中心とした半径1mの大きな円にすることも重要です。目標を大きくとることで、“方向性