2009/04/25初心者向けクラブ選び
ゴルフボールの選び方 2009年版
。初心者におすすめするのは前者のディスタンス系ボールです。耐久性に優れ、アプローチでボールが高く上がりやすいからです。値段は1個150円から800円ぐらいと、非常に幅がありますが、初心者のうちはボールを…
2026/02/13藤田寛之アプローチのレシピ
絶体絶命のピンチ！「薄い芝のバンカー越え」の答えとは【藤田寛之アプローチのレシピ#15／冬芝から上げる】
ひとつ。硬いバンカーからの打ち方と似ています。少しハンドアップ、かつノーコック気味で砂を打つように振ります。
2.おすすめは「ボールの近くに立って打つ」
ボールの近くに立って、払って打つやり方がおすすめ…
2020/04/06topics
ポッコリお腹でもスマートに！？ ポロシャツ“柄選び”テクニック
代表的な柄ものシャツを、コースを背景に、同じ設定、同じパンツ、同じ人物モデルで撮影し、その見え方を検証することに。すべて同じ条件のもと、人気男性ファッション誌で活躍中のスタイリスト、尾後啓太氏におすすめ…
2020/03/19プラス1
食の工夫で快適ラウンド第4回：二日酔い予防と解消に効果的なのは？
するには、老廃物排出効果の高い「大根」や「緑豆もやし」などがおすすめ。また、きのこ類は腎臓の働きを高めて、水分を素早く出す作用があります。アルコール類の中でもビールは利尿作用が高いため、これら食材を…
2020/08/20プラス1
熱中症の予防に！ 夏の暑さでほてった体を冷やすポイント
を冷やすポイントを紹介します。
アイシングのおすすめ
アイシングは、痛みがある箇所を冷やすだけでなく、熱がこもりほてった体を冷やす際にも効果的です。
体に熱がこもり、つらさを感じたら、首や脇の下、背中…
2020/10/22プラス1
後半のラウンドまで集中力を維持しよう！ 最適な“おやつ”の取り方
ますが、なかでも素早くエネルギーに変わるブドウ糖やショ糖が、集中力の持続に適しています。ゼリー飲料やラムネ、黒糖、グミ、ソフトキャンディーがおすすめです。
プレーに集中すると、水分補給を忘れがちになって…
2009/04/19初心者向けクラブ選び
体格にあったクラブ選び 2009年版
60～61度ぐらいのモノが多く、米国メーカー（US仕様）は62度前後のアップライトなライ角度のアイアンが多く出回っています。
アイアンのシャフトはスチールがおすすめ
重さについては、初心者には軽い…
2026/07/29女子プロレスキュー！
夏ラフではアイアンが難しい理由 「刺さる」or「滑る」 芝の抵抗“ちょん”とかわす打ち方／千田萌花
です。
1. アイアンよりUTがおすすめ
同じ距離を打てるのであれば、ロングアイアンよりもショートウッドやUTを選ぶのがおすすめです。理由は、アイアンよりソール幅が広く、芝の上を滑りやすいため…
2021/02/17女子プロレスキュー！
冬芝でもダフらない！アプローチ攻略法 斉藤愛璃
おすすめです。
3. キャリー1ydドリルがおすすめ
距離感は手先の力量で操作すると、ミスが起こりやすいので、上体の回転を使って振り幅で表現します。効果的な練習法は、キャリー1ydのみを打つドリル…
2020/05/28プラス1
食の工夫で快適ラウンド第8回：梅雨の季節は“水分”が大敵？
おすすめする、体を整える栄養素のアドバイスをご紹介します。
湿度が高い季節に身体がだるくなる理由
ヒトは身体の内側と外側の環境の変化に対応し、バランスを上手く取りながら生活しています。梅雨の季節は低気圧…
2020/11/11女子プロレスキュー！
飛ばしのためのフェースを立てる練習法 押尾紗樹
ができる、最適な入射角を生む動きをマスターしましょう。
1. 右手添えドリルがおすすめ
おすすめの練習法は、アイアンを使った右手を添えるだけのスイングドリルです。左手のみグリップを握り、右手は指を…
2020/02/05女子プロレスキュー！
グリップの基本 どこでどう握る？ 宮田成華
重要です。
2. パームグリップがおすすめ
握り方は左手の手のひらの中央寄りで、グリップを包み込むような「パームグリップ」で握っています。親指以外の4本指の近くで握る「フィンガーグリップ」は一発の飛び…
2020/12/09女子プロレスキュー！
スタート前にやっておくべき即効ドリル 森美穂
「効果的な朝の練習メニュー」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーXさんの悩み】
「朝のドライビングレンジで、何をどのように練習すれば良いかが分かりません。おすすめの練習法はありますか？」
【森美穂…
2017/02/08女子プロレスキュー！
ゴムティでつくる！ アイアンの分厚いアタリ 木戸愛
？」
【木戸愛のレスキュー回答】
「アイアンのアタリが薄い」という人の原因は、“ダフリ気味”か“こすり球気味”か、どちらか2つの要因が考えられます。分厚いアタリを生むために、タイプ別に適したおすすめ…
2023/03/16振るBODYメソッド
アドレスの見た目3割増し！ たった15秒の“お辞儀ストレッチ”
せめてアドレスだけでもカッコよく見せたい！そんなアナタには、お尻とモモ裏のストレッチがおすすめです。下半身の後ろ側の柔軟性を高めると、前傾姿勢を保ちやすく、いわゆる”キレイなアドレス”がとりやすく…
2017/06/07topics
実はグリップはトイレより10倍以上汚い！？ ゴルフギア簡単お手入れ法
スポンジ（硬い面があるやつ）
・ぞうきん
・食品用ラップ
・新聞紙（※汚れが飛び散らないように敷く）
液体の中性洗剤がおすすめ！
「ガラス用洗剤を付着させ、それを泡立つまでぞうきんとスポンジで撫でてください…
2017/08/19シャフトでこんなに変わるんだ！
とにかく飛ばしたい人の“落とし穴”って何…？
「西尾さんのスイングは、手首のリリースが早く、タメが少ないタイプですね。手首自体もそれほど積極的に使わないので、フェースローテーションが少なめです。スイングを変えずに飛距離を出すことができるおすすめの方法…
2021/03/31女子プロレスキュー！
フェアウェイウッドたったこれだけ！即効上達 上野陽向
。
1. ハイティアップで練習する
苦手意識を払拭するために、ティアップして練習することをおすすめします。ドライバーの時のティよりもやや高めにセットし、ボールだけをクリーンに打ちます。弾道は…
2021/06/09女子プロレスキュー！
林から確実に出すユーティリティ脱出法 大江香織
レスキュー回答】
林の中から確実に脱出するには、枝葉に当たらないように、低く打ち出す必要があります。ポイントは、低く打ち出すために適したクラブ選びと打ち方。今回は、誰にでも楽に脱出できるおすすめの…
2021/06/30女子プロレスキュー！
1mのパットを確実に沈める練習法 大江香織
、ラウンド当日の得意ラインも判別できるスタート前の練習法をお教えします。
1. カップを一周する練習法がおすすめ
周辺に傾斜が比較的あるカップを選び、半径1mの距離でグルッと円を描くようにボールを置いて…