2025/10/09米国男子 コスパ最強!ミンウ・リーの「輪ゴムドリル」 それっていったい何のため? いる選手は少なく、ほとんどみんながスイングの何らかを矯正したいドリルをやっているからだ。そんな中、ミンウ・リー(オーストラリア)のドリルに思わず目を奪われた。 キャディバッグから取り出したのは赤と緑の…
2026/10/09米国男子 ベイカレ現地観戦組は練習場も必見!ヘッドカバーを“頭”に載せちゃう珍ドリルとは ツアー選手たちの打球を間近で観察できる絶好の機会だ。ドライビングレンジで練習を見ていると、ちょっと珍しい“ヘッドカバードリル”を熱心に行う選手を発見した。 彼の名前はラスムス・ニールガード…
2015/06/22すぐできる!簡単ドリル 飛距離アップのクロス捻転ドリル 捻転差を使って飛距離アップ! 今回は、テークバックから切り返しにかけて、上半身と下半身の捻転差を生み出し、その蓄積したパワーを使って飛距離を伸ばすドリルをご紹介します! (取材協力 メトログリーン
2015/06/29すぐできる!簡単ドリル 飛距離アップの右足ステップドリル 体重移動を使って飛距離アップ! 今回紹介するのは、体重移動を大きく使ってボールを飛ばすためのドリルです。「トップで肩はしっかり90度回っているのにイマイチ飛ばない…」というかたはぜひこのドリルを試し
2026/10/30国内男子 桂川有人のパットドリル 「左腕とグリップの間にボールを1個」手首の動きが改善 はインパクト直前にフリップしやすく、ロフトがついた状態でボールに当たり、フェースの開閉も起きやすかった。 矯正のためにコーチが与えたのが、左腕とグリップの間にボールを挟むドリルだ。原理はシンプル…
2020/07/31TECドリル 番外編第2弾!WEB会議中でもバレない(かもしれない)上達ドリル 雨で中止になっちゃった…という梅雨時期“あるある”に泣いている方もいるかもしれませんね。今回は番外編第2弾として、PC前の隙間時間にできる飛距離アップドリルをご紹介します。 【効能】 ・飛距離アップ…
2012/12/18週刊GD 宮里藍イチオシ練習 「ポテトチップくわえドリル」とは? 「ポテトチップス」ドリルを高評価した。 「まず、ポテチをくわえることで、アゴの筋肉が弛緩し、それに伴って首や肩の緊張が取れます。つまり、安定したスウィングの大敵である、上体の力みが取れるのです
2019/08/14GDOEYE 大雨でもドリル貫徹 渋野日向子の反復練習に見る強さの秘訣 シャッターを切った。 渋野には2年ほど前から行うパッティングのドリルがある。課題とするグリーン上を克服しようと青木翔コーチと始めた。1m、1.5m、3mといった具合にカップに対して徐々に距離を伸ばし…
2020/03/13TECドリル 番外編!WEB会議中でもバレない(かもしれない)上達ドリル 屋外スポーツ。気分転換や体をほぐすついでに、自宅で次のラウンドへ向けて飛距離アップができれば一石二鳥ですね。今回は番外編として、PC前の隙間時間(?)にもできるゴルフ上達ドリルを紹介します! 【効能…
2015/07/20すぐできる!簡単ドリル ショートパットを得意にするドリル ショートパットの緩みを克服 ショートパットでのミスの多くは、インパクトで緩んでしまい、打ち切れないことが原因です。このドリルでは、ショートパットで一番入りやすい、30センチオーバーのタッチを養います
2015/05/18すぐできる!簡単ドリル スライスをなおす簡単ドリル/岩垣貴栄 テークバックでスライスをなおす 今回から始まったこのコーナーでは、短い練習時間でも効果てきめんで、なおかつ簡単に誰でもできる練習ドリルを紹介していきます! 第1回は岩垣貴栄プロによる、「スライスを…
2015/07/13すぐできる!簡単ドリル アプローチの距離感を鍛えるドリル 安定させることにより、いつでも一定の距離感でピンに寄せるためのドリルです。ポイントはズバリ手首の角度!ぜひ試してみてください。 (取材協力 メトログリーン東京) 岩垣 貴栄(いわがき・たかま
2021/06/18国内女子 朝ドリルでノーボギー「67」 田辺ひかりが初の首位発進 トップに止めてから打つ練習をやっています」。ツアー初優勝を目指す田辺ひかりは、朝ドリルの成果を実感している。 5月「中京テレビ・ブリヂストンレディス」から計20球にも満たない朝の確認事項だが、通常の練習
2015/07/27すぐできる!簡単ドリル スイング軌道を正すステップドリル 体重移動の方向でスイング軌道が変わる 今回紹介するのは、極端なアウトサイドイン軌道、または極端なインサイドアウト軌道を、イントゥインのストレート軌道に近づけて、球筋を安定させるためのドリルです。方法
2015/08/10すぐできる!簡単ドリル アプローチの手打ちをなおすドリル 。このドリルで体とクラブの同調を身につけ、安定したアプローチをマスターしましょう。 今回も、もちろん方法は簡単。まず右手と左手に1本ずつウェッジを持ちます。そして2本のウェッジの平行を保ちながら、実際
2015/08/24すぐできる!簡単ドリル 右つま先の向きでフック・スライス修正ドリル スイング軌道は右つま先の向きで変わる 今回は、アドレス時の右足つま先の向きを変えることでスイング軌道をコントロールし、フックやスライスを修正するドリルです。アドレス時に右つま先を開いて構えれば
2015/09/07すぐできる!簡単ドリル 飛距離と方向性をアップする変速ドリル 打つことによって、スイング全体のバランスを鍛え、飛距離と方向性をアップするドリルを紹介します。 (取材協力 メトログリーン東陽町) 岩垣 貴栄(いわがき・たかまさ) 奈良県出身、PGA
2023/10/20米国男子 松山英樹「ドリル進化論」 ボール挟みに“マン振り”も 仁コーチとともにスイング作りに励んできたが、どれもその一環で始まったドリルなのだろう。 それにしても松山が「ボール挟み」とはけっこう新鮮に見えるが(同じ系統では両腕にくっつけるバンドの装着は過去に…
2012/09/01GDOEYE 3打差逆転は? 藤田寛之のパット練習ドリル 「全米プロゴルフ選手権」で、世界の他選手の様子を眺めながら、自分に新たな練習ドリルを課した。「パッティングの基本」というショートパット。ラウンド後に黙々とグリーンでボールを転がしている。 屈指のショート…
2009/04/28上達ヒントの宝箱 左右に打ち分ける軌道コントロールドリル 左右に打ち分ける軌道コントロールドリル 球を左右に打ち分けるための、ヘッド軌道をコントロールするドリルを紹介します。ガムテープを用意してください。 ガムテープドリル ガムテープを30cmほどの長さに