2009/05/13上達ヒントの宝箱

アドレスの基本:前傾姿勢

前傾姿勢で飛距離アップ 基本的なことで、特に見落とされがちながポスチャー。構えことです。特に前傾姿勢はすごく大事。パワーをしっかり貯めるため土台となるので、これがしっかりしていれば、他部位…
2009/05/19上達ヒントの宝箱

ボディターンの練習法

ボディターン練習法 今回はボディターン練習法をお教えします。「ボディターン」と一口に言っても、何となくイメージは分かるですが、「具体的にどう取組めば良いか分からない!」・・・そんな方にお送り…
2009/05/27上達ヒントの宝箱

スライスが治るシャットなテークバック

スライスが治るシャットなテークバック 多くアベレージアマチュアが悩んでいるスライスを解決しましょう。大抵方がこのようにスイング軌道(プレーン)から外れて、体内側(インサイド)にテークバックして…
2009/06/10上達ヒントの宝箱

スイングにパワーが宿る正しいコックの体感ドリル

スイングにパワーが宿る正しいコック体感ドリル 飛距離不足や正確性に悩んでいて、「コック(*)を使ったほう良いですよ」なんて言われている方はいませんか?確かにコックを入れればヘッドスピードが上がり…
2009/06/24上達ヒントの宝箱

スライスが直る背面打ち

スライス原因【1】 GDO初登場中井学(なかい・がく)です。これから10回に渡り、皆様を上達に導く練習法をご紹介していきますので宜しくお願いします。 さて第一回目は、スライスに悩んでいる方ため…
2009/06/03上達ヒントの宝箱

飛距離が伸びる『左のカベ』チェック法

飛距離が伸びる『左カベ』チェック法 飛距離アップに『左カベ』は欠かせません。これが出来ると「ビハインド・ザ・ボール」(*)になって、遠心力が働き、ヘッドスピードが上がるです。この『左カベ』を…
2009/08/05上達ヒントの宝箱

正しいグリッププレッシャーでヘッドスピードUP

正しいグリッププレッシャーでヘッドスピードUP ヘッドスピードが上がるグリップ感覚についてお話しましょう。やることは至って簡単で、インパクト際に右手グリップを離す練習をする、という事です。 悪い例…
2009/07/22上達ヒントの宝箱

クローズスタンスでボールをつかまえる

クローズスタンスでボールをつかまえる 今回は、クローズスタンスでボールをつかまえるドリルをご紹介しましょう。大抵方はボールをつかまえようとして体を回しすぎて、逆にクラブが遅れてしまう傾向があります…
2009/09/16上達ヒントの宝箱

歩きながら打ってスイングリズムをつかむ

。簡単にできる方法を紹介します。 悪い例 これはスイング形を気にしている悪い例です。「トップ位置がどこに収まっているか?」「手形はどうなっているか?」・・・理由なく形を気にしても上達には…
2009/08/19上達ヒントの宝箱

バランスボールで正しいバックスイングを体感

テークバックで投げる動作をします。 反動をつけてから投げる 投げる際には、下半身でリズムを取りながら反動をつけるがコツです。 体重移動も身につきます これには正しい体重移動が身につくという効果もあり…
2009/11/13上達ヒントの宝箱

パッティングのズルい!?練習法

パッティングズルい!?練習法 おててを使ってコロコロコロ・・・。もちろんコースでは、こんなズルいことはできません。でも、手で転がす感覚に近いストロークを身につけることが、パッティング上達近道なん…
2009/12/04上達ヒントの宝箱

ワンハンドでアプローチミス撃退!

ワンハンドでアプローチミス撃退! トップもザックリもシャンクも出ちゃう、アプローチが不安定な方へ!ここで今一度、基本基本に立ち返ってみては、いかがでしょうか?今回は、そんな方にお届けする、右手ワン…
2009/10/28上達ヒントの宝箱

1mのアプローチで距離感をつかむ

1mアプローチで距離感をつかむ 1mを色々なクラブを使って打ち分ける練習法です。各番手で1mだけキャリーさせて、ショートゲーム距離感をつかむ練習方法です。まずはペットボトルを用意して、1m先
2009/10/23上達ヒントの宝箱

腰で覚えるインパクト

腰で覚えるインパクト インパクトタイミングが分からない方、体重移動がうまくできない方、足腰が疲れてくるとショットが乱れてしまう方・・・。そんな方は、この練習法でインパクト動きやタイミングを…
2009/11/06上達ヒントの宝箱

打ちっ放しでエクスプロージョン

打ちっ放しでエクスプロージョン コースに出るとき以外、なかなか練習できないがバンカーショットですが、今回は、打ちっ放し練習場でできる、エクスプロージョンショット練習法をお教えいたしましょう…
2009/10/14上達ヒントの宝箱

練習場でパッティング

練習場でパッティング 今まで聞いたことがないと思いますが、パッティンググリーンではなく、打ちっぱなし打席で行う、20~30ヤード距離が長いパット練習です。 特に長い距離パットは、なかなか練習…
2009/10/30上達ヒントの宝箱

グニャグニャシャフトでヘッドを走らせるドリル

ヘッドを走らせる腕使い方 ヘッドがビュンと走って、最大加速でボールにガツンとインパクト!飛距離を稼いだ今日イチショットは気持ち良いものです。でも、そんなショットはなかなか出ないという人は、まず…
2009/11/20上達ヒントの宝箱

テンプラの一発撃退法

テンプラ一発撃退法 たとえば、広々としたドラコンホール。ここぞ!という気合も空しく、ボールは打った瞬間、視界から消えて、落下地点は目と鼻先・・・。なんとしても避けたいがテンプラです。まずは…
2010/03/19上達ヒントの宝箱

右腕の徹底教育で小技も飛距離も向上!

右腕徹底教育で小技も飛距離も向上! ボールを打つ意識が強すぎれば、どうしても右手が出しゃばって、アウトからクラブが入るような手打ちになってしまいます。しかし、ボールを運ぶ感覚はやはり利き腕が握っ…
2010/03/17上達ヒントの宝箱

バンカーショットの基本をマスター

バンカーショット基本をマスター バンカーが苦手という方、たくさんいると思いますが、打ち方さえ分かっていればラフからショットよりも簡単なんです! ボールはターゲットよりに バンカーショット基本は…