2015/07/07大人のゴルBODY

「プレー中の“間食”、何がイイの?」 食事編vol.3

を整えてみてくださいね。 解説/ダイエットコンシェルジュ 島田奈美さん 特定保健指導員、病院栄養士、管理栄養士として多方面で活躍中。個々のライフスタイルや病態に合わせた健康改善の提案、内科外来の…
2015/06/30大人のゴルBODY

「“朝のコンビニ”買うべき『ドリンク』は?」 食事編vol.2

プレーの日にはどのような飲み物が最適なのか? 管理栄養士の島田奈美さんに伺った。 夏は“ミネラル系”がおすすめ! 「これからの暑い季節は、プレー中に大量の汗をかきますよね。お水も悪くないですが、汗と…
2015/07/14大人のゴルBODY

「“ランチ”を賢く食べるには?」 食事編vol.4

なっている 解説/ダイエットコンシェルジュ 島田奈美さん 特定保健指導員、病院栄養士、管理栄養士として多方面で活躍中。個々のライフスタイルや病態に合わせた健康改善の提案、内科外来の栄養相談ならびに…