増加を抑えるという方法もあります。 善玉菌には2種類あります。ひとつはビフィズス菌や乳酸菌といった、食べ物などから摂取する体に良い影響を与えるプロバイオティクス。もうひとつはもともと体の中にいる…

で、週末のゴルフでもパフォーマンスが上がるのではないでしょうか」 小腸の腸活に良い食べ物は？ ――悪い菌や炎症など、普段は意識していないだけに怖いですね。悪影響を防ぐものというのは、具体的にどういった…

あなたのゴルフ人生を教えてください vol.8 岡村咲(中) 国内女子ツアーで2013年から3年間フル参戦し、はつらつとした笑顔と豪快なビッグドライブで、多くのファンを魅了した岡村咲(30)。食べ物…

あなたのゴルフ人生を教えてください vol.8 岡村咲(下) 国内女子ツアーで2013年から3年間フル参戦し、はつらつとした笑顔と豪快なビッグドライブで、多くのファンを魅了した岡村咲(30)。食べ物

あなたのゴルフ人生を教えてください vol.8 岡村咲(上) 国内女子ツアーで2013年から3年間フル参戦し、はつらつとした笑顔と豪快なビッグドライブで、多くのファンを魅了した岡村咲(30)。食べ物

。 興味深いのは、野球やサッカーを観戦する場合。スタジアム内の売店で食べ物や飲み物を買い、観客席で飲食する場合は『外食』に当たらず、軽減税率が適用される。観客席の目的は『観戦』であり、飲食用ではないというのが

、サンディエゴでサーフィンをしたことがあります。本当に楽しい。歴史の深い北西部はまだいったことがないから、チャンスがあればぜひ足を運んでみたいです」 ■食べ物■ 「広東料理が一番好き。でも好き嫌いはほとんど

.そうなんです（苦笑）。トレーニングして筋力で体重を増やすしかないんですよ。でもこれまでの食生活を見つめ直すと、太らない食べ物を好んでいたり、食べる順序などで「太らない」を自然と実践していたんですね

、冬は寒くなっても日本のようにコートを着る必要もありません」 ＜Q3：米国においしい食べ物ってあるんですか？＞ 「ありますよ！ マクドナルドでも、日本よりもおいしいメニューがある。カリフォルニアの

気分を良くしてくれるかもしれません。女性は食べ物への感度も高く、”量”よりも”質”にこだわります。都内のおしゃれなレストランで味わえるような料理をゴルフ場で堪能できたらきっと、インスタ映えもするし