2015/07/21大人のゴルBODY
「ラウンド翌日に“疲れ”を持ち越さない食べ物って？」 食事編vol.5
ラウンドの疲れを食事で解消！
楽しいゴルフの翌日、疲れが溜まってしまうことはないだろうか。ラウンドの疲れが翌日まで続き、仕事などに支障が出るのは避けたいところ。では、食事面でゴルフの疲れを次の日まで…
2020/07/23プラス1
「食事・睡眠・運動」 で夏バテしない体をつくる3つのポイント
といった「夏バテ」症状が表れやすくなります。
そこで、夏のゴルフを元気にプレーするために、「食事・睡眠・運動」の観点から、夏バテしにくい体づくりのポイントを紹介します。
食事
夏場は、ビタミンB群や…
2015/07/14大人のゴルBODY
「“ランチ”を賢く食べるには？」 食事編vol.4
午後から快適プレーを楽しむために…
クラブハウスのレストランで食べるランチは、おいしいメニューがいっぱい。特に早起きしたラウンドの日はハーフ後の食事は格別！ では、どのようなメニューを食べるべきなの…
2015/07/07大人のゴルBODY
「プレー中の“間食”、何がイイの？」 食事編vol.3
“間食”次第でゴルフが変わる…！？
トーナメント中継を見ていると、ツアープロがラウンド中にバナナやおにぎりを頬張っている様子をよく見かける。「ゴルファーの食事編」シリーズ第3回は、プレー中の“間食…
2022/02/28topics
《2022年》食事が高評価のゴルフ場 最新TOP20 東日本編
ゴルフ場の評価で意外と気になるのが「食事」の満足度。前半のラウンドで大たたきをしてしまったけれど、ハーフ休憩のおいしい食事ですっかり気分をリフレッシュできた、なんて経験があるゴルファーは少なくない…
2026/08/20topics
《2026年》食事が美味しいと高評価のゴルフ場 最新TOP30
GDOゴルフ場予約サイトの口コミで、ユーザーから寄せられた5段階評価をもとに、平均点の高いゴルフ場をランキング形式で紹介する「高評価ランキング」。第2弾は、ゴルフ場での楽しみのひとつでもある「食事…
2022/03/07topics
《2022年》食事が高評価のゴルフ場 最新TOP20 西日本編
意外とゴルフ場の満足度を左右するのが「食事」。前半のラウンドで大たたきをしてしまったけれど、ハーフ休憩のおいしい食事ですっかり気分をリフレッシュできた、なんて経験があるゴルファーは少なくないはずだ…
2015/06/23大人のゴルBODY
「“朝のコンビニ”選ぶべきは、『おにぎり』or『パン』？」 食事編vol.1
「ゴルファーの食事」を特集する。
『おにぎり』 or 『パン』、どっち…？
管理栄養士の島田奈美さんが、気になる“コンビニ食”からラウンド中の“間食”、ゴルフ場での“昼食”、そして日常の食生活まで
2019/03/25topics
食事が高評価のゴルフ場 最新TOP30（2019年版）
ゴルフ場を選ぶ際、意外と気になるのが「食事」だ。前半のプレーが絶好調！上機嫌でクラブハウスに戻り、さあ“ランチタイム”というときに「食事」がイマイチだったら気分も台無しになってしまう。「食事」の…
2018/04/17topics
食事が高評価のゴルフ場 最新TOP30（2018年版）
ゴルフ場を選ぶ際、意外と気になるのが「食事」だ。前半のプレーが絶好調！上機嫌でクラブハウスに戻り、さあ“ランチタイム”というときに、「食事」がイマイチだったらそんな気分も台無しになってしまう…
2025/07/15topics
《2025年》食事が美味しいと高評価のゴルフ場 最新TOP30
GDOゴルフ場予約サイトの口コミ欄に記載されている5段階★評価の平均点が高い順に紹介する「高評価ランキング」。第1弾「コースメンテナンス部門」に続き、今回は「食事」の満足度をランキング化。地元の食材…
2015/07/28大人のゴルBODY
「“日焼けダメージ”を回復させる食べ物って？」 食事編vol.6
ゴルファーのための「日焼け対策」
猛暑の中、強い日差しのもとで1日ラウンドすると、一気にこんがり真っ黒肌に。ヒリヒリ、ヒリヒリ……肌が炎症を起こし、体力も奪われる。「ゴルファーの食事編」シリーズ最終…
2015/06/30大人のゴルBODY
「“朝のコンビニ”買うべき『ドリンク』は？」 食事編vol.2
“賢く”飲んでスコアアップ！
第1回で“コンビニの朝食”をお届けした日常生活でも絶対に欠かせない「ゴルファーの食事」編。第2回は、朝食と一緒に買う“飲み物”だ。お茶、スポーツドリンク、牛乳…、一体
2020/02/19topics
食事が高評価のゴルフ場 最新TOP30（2020年版）
ゴルフ場選びで意外と気になるのが「食事」。「コース」よりも重視する人がいるほどだ。各ゴルフ場が力を注ぐ「食事」の口コミ評価に焦点を当ててランキングした。
※GDOゴルフ場予約の2019年の口コミ平均…
2021/02/17topics
食事が高評価のゴルフ場 最新TOP30（2021年版）
ゴルフ場選びで意外と気になるのが「食事」。「コース」よりも重視する人がいるほどだ。各ゴルフ場が力を注ぐ「食事」の口コミ評価に焦点を当ててランキングした。
【1位】東筑波カントリークラブ（茨城県
2020/07/30プラス1
エアコンで体の冷やし過ぎに注意？ 体調を崩さないために気を付けたいこと
夏の暑さが本格的になり、職場や家庭などでエアコンを利用する機会が増えるこの季節。暑さへの耐性は個人差があるため、エアコンの上手な使い方で体調を崩さないようにしましょう。
今回は、「食事・生活環境…
2021/01/21プラス1
“美味しく”痩せよう！ 体脂肪を燃焼しやすくする食品
。
ただ食事量をセーブするのはストレスがかかるもの。今回は“美味しく痩せる”をテーマに体脂肪の燃焼を促す飲食物を紹介します。
青魚
魚の脂には、体脂肪の減少を促す効果のあるオメガ3系脂肪酸が含まれてい
2020/10/08プラス1
パフォーマンスアップに！ おすすめ朝ごはん
ラウンド当日の朝、何を食べますか？ 朝食を取る時間帯や食事内容は、パフォーマンスに大きく影響します。
そこで今回は、効果的な朝食について解説します。
朝食は一日の中で一番大切な食事
朝は時間が…
2015/12/22大人のゴルBODY
「基本は“食う、寝る、出す”」 ヘルスケア編
ものであれば、生活の質も良いレベルを保て、仕事、プライベート、そしてゴルフも充実したものになるはずです。
「マン振り」は禁物！ 食事は腹八分目…
食生活で気をつけていただきたいことは、食べ過ぎによる…
2021/10/07Turf Life Balance
健康的な食べ方のスキルを鍛える3つのポイント
及ぼします。今回は、私が推奨する食事法について3つのポイントをお伝えします。
腹八分目の徹底
『腹八分目に医者いらず』ということわざがあるほど、食べ過ぎは健康的に良くありません。昼食後に眠気を感じる原因…