2026/07/07青木瀬令奈のThe Putting World
「単三じゃなくて単四じゃなきゃダメなんです」打点を安定させる“乾電池ドリル”【青木瀬令奈のThe Putting World#14】
女子ツアーでも一、二を争うパット名手・青木瀬令奈によるパッティング技術連載「The Putting World」。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭
2026/10/02振るBODYメソッド
バックスイングが上手く入らない人…「ひじ×ひざクロスタッチ」で左右差を整えよう／身体のゆがみリセット Vol.2
整えるためのエクササイズを紹介します。股関節と体幹をバランスよく使いながら、ひじとひざを交差させて近づける動きです。
（1）両手を頭の後ろに添え、背筋を伸ばして立ちます。
（2）右ひじと左ひざを
2017/12/02ゴルフと筋肉
＜ゴルフと筋肉＞お尻＆太もものストレッチ
太ももの後ろ側に位置し、膝関節と股関節を結ぶ比較的大きな筋肉。大腿後面にある大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋の3つを合わせて「ハムストリングス」と総称されています。ちなみに「ハムストリング」とは「もも肉…
2022/12/11topics
まだ何も終わっていない 岡村咲が秘かに掲げる将来像
当たっていた部分(腕や脚)に湿疹が出て、そのあと発熱、頭痛と続きました。最後はトンカチで頭を叩かれているかのような激痛が走り、病院に駆け込みました」
―トンカチで…？
「はい。実はその前年に、北海道の試合…
2022/09/15topics
馬場咲希のスイングをコーチが解説 「あえて挙げる」修正点とは？
クラブを上げるイメージです。アドレスからトップまでの間に頭はやや右に移動しますが、左ひざが右に動くことはありません。多少前に出るだけです。左ひざが右に寄らないことも上下の捻転差を大きくしている一因です…
2014/03/03春待ちマストドリル
第3回 鏡の前でポジションチェック！
ようになっているかを感じる能力が養われています。ですから、イメージと実際の体の動きに大きなズレがありません。
一方、アマチュアの場合は、頭で思い描くイメージと現実の状態に大きなズレがあるものです…
2011/03/31スピード上達！
飛ばないスイングとカラダの関係
アップしたいんです」（佐々木さん、ゴルフ歴3年、ベストスコア87）
【撮影協力】コナミスポーツクラブ目黒
直立姿勢でやや頭が前に出ています
コナミスポーツのゴルフアカデミーでは、まずゴルフスイングに…
2011/06/20上達ヒントの宝箱
シングルへのフィーリング至上主義 第2回 超シンプル・アプローチ
テクニックでガチガチになっていませんか？
アプローチでは、あらかじめ体重を左足にかけて、ハンドファーストに構え、手首の角度は変えずに・・・。なんて、頭の中をカタチばかりが渦巻いて、その挙げ句に、体は…
2011/04/11上達ヒントの宝箱
アイアンショットの基本！
位置にすることです。軸を安定させる為には、頭の位置とボールの見え方に注意を払えば良いのです。アドレス時のボールの見え方と、インパクト時のボールの見え方が同じになっていれば、スイング軸はアドレス時と同じ…
2020/06/10女子プロレスキュー！
6年間でもっとも見られたレスキュー女王は？ 飛距離アップ編TOP10
距離につながる“捻転”へと変えるために取り組んだポイントを伝授。体を回す意識ではなく、右足の股関節に体重を乗せることで、自然と体は捻転できるようになるという。
【第6位】「飛ばしたい時に意識するのは頭…
2020/07/25topics
ゴル夫婦の妻がキレた プレー中の夫のひと言TOP3
はカウントしないから、次は頑張って」という励ましの意味にもかかわらず、T代さんとしては、「上からモノを言うな！」と頭に来てしまった模様。バンカーで手こずっている際の『出してイイよ』も、同レベルとのこと…
2020/06/08topics
久々ゴルフその前に… アプローチ家練ドリル【リモートレッスン】
ダフリを完全になくした状態をつくれば、距離感もおのずと身につくというのが、私の考え方です。
ダフリ・トップには2種類がある
ダフリ・トップには、厳密に2種類が存在することを頭に入れておきましょう…
2018/12/20サイエンスフィット レッスン
スライスを完全に撲滅！（スイングレベル2 前編）
正しい軸回転ができているプロは、正面から見ると、トップで頭が半個分くらい動いているように見えます。背骨に沿った背中側にある軸を中心に体が回ることによって、顔も回るからです。多くのアマチュアは、スイング軸…
2015/10/26教えて○○プロ、正解はどっち？
パットの目印「仮想カップ」or「スパット」、どっち？／教えて貞方章男編
ば、目線を左に動かすだけで済みますよね。目印が遠く(カップの近く)にあると、頭の向きを変えたり、上半身を起こすという動作が必要になります。
『仮想カップ』派はヘッドアップのミスに…
目印を遠くに設定…
2019/01/17プラス1
＜プラス1＞ゴルフでボディメークに挑戦！ 第1回：お腹を引き締めながら体幹作り
でしょう。
1）両足を肩幅くらいに開いて立ち、両手を頭の後ろで組みます。頭からつま先までが串刺しになったようなイメージでまっすぐに立ち、お腹に力を入れます。
2）上半身をひねりながら、左の膝を
2015/08/05女子プロレスキュー！
“ティショット打つ前、これだけは…！” 笹原優美
ながら上体をやや右に傾けることです。ダウンスイングからインパクト、フォローにかけて上体がボールの後ろにあるビハインド・ザ・ボールの形が理想です。
フォローでヘッドが走る！
頭とヘッドが引っ張り合い…
2016/04/04江澤亜弥のストレッチ先生
[PR] vol.1 朝イチでミスしないためのストレッチ
、チョロしたり・・・。「あーあ、やっぱりやっちゃったー。朝イチだから、体が回らないし、ミスショットは仕方ないよね」と言い訳したくなる気持ちも分かります。でも実は、打つ前からそんな言い訳が頭をよぎっていた…
2010/08/25サイエンスフィット
スペシャル・ラウンドレッスン〔6〕超シンプル・パッティング
べきパットなのか。まず、それを切り分けることが大きなポイントです。そして、これまで曖昧だったセットアップの基本や、頭では分かっていても、ついつい反射的に出てしまうNG動作について、体が覚えるまで徹底…
2015/11/04女子プロレスキュー！
確実に寄せワン！ 転がしアプローチ 兼岩美奈
」以上はNG！
グリップエンドと体との距離は、こぶし1個分空けるくらいが目安。この間隔を保つように心がけましょう。
ボールが消えてから、「頭」を上げる！
また、ヘッドアップも注意してほしい点です…
2014/10/01女子プロレスキュー！
“ラク～にバンカー脱出法” 米澤有
“ボールの見方”を変えたこと。どちらかといえば、ボールを右足寄りに置いて左側を見ていたのですが、頭を右に倒し、ボールの右側を見るように心掛けたのです。
コレだけだから、ラク～なんです！
本当にこれだけ…