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2021/01/21プラス1

“美味しく”痩せよう！ 体脂肪を燃焼しやすくする食品

年末年始の運動不足や食べ過ぎで、正月太りが気になる方が多いと思います。特にアルコールを摂取することで筋肉が分解され、脂肪を溜めやすい体になりますから、お酒の飲みすぎでつけが回ってきたかもしれませんね。 ただ食事量をセーブするのはストレスがかかるもの。今回は“美味しく痩せる”をテーマに体脂肪の燃焼を促す飲食物を紹介します。 青魚 魚の脂には、体脂肪の減少を促す効果のあるオメガ3系脂肪酸が含まれています。特に青魚は含有量が多いため、おすすめです。 さらに抗炎症作用の効果があり、アルコールで負担のかかった内臓系の回復も期待できます。 カフェイン飲料 コーヒーや緑茶（特に玉露）にはカフェインが多く含ま...
2019/11/01topics

GDO社員の女ひとり放浪記 ～秋なのに夏泊～

てしまいました。 ぷりぷりのホタテに感動 さあ、お待ちかねの夕食の時間です。料理長の三上豊さんは青森県知事が認定する「あおもり食の達人」のひとりで、唯一の「中国料理の達人」です。三上料理長の「地元の
2018/10/04モテゴル研究部

クラブハウスはパオ？ライオンに会えるゴルフ場

を大ぶりにカットした、食べごたえのある群馬県の名物メニューで、後半戦に向けパワーみなぎる至極の一品です。ちなみに、うっちーに食レポをお願いしたところ、最高の笑顔で「うまい！」のひと言しか返ってきません…
2015/04/01佐渡充高のPGA選手名鑑

＜選手名鑑152＞モーガン・ホフマン

ホテルもキッチン付に変え、前夜には翌日の弁当の下ごしらえ。予約のストレスから解放され、野菜たっぷりのバランス食効果で成績もグングン上昇している。 ■ネパールで学んだ呼吸法 2011年大学卒業直後にプロ
2014/11/05PGAコラム

松山英樹に寄り添う米国人通訳の人生

ベーカリーカフェ）の大ファンだという松山は「去年一つだけ苦しんだことがあって、それは食事だった」と、ターナー氏の通訳を介して話した。 「一番面白いと感じるのは、これまでと違ったことを経験して、美味しい日本食レストランを探すことかな。今のところ、この旅を楽しめているよ」
2003/11/30ニュース

パーフェクト・タイ（完璧な引き分け）

グループには、貧困地域からでたこともない子供たちや1日3食を与えられていない子供たち、海を見た事がない、ホテルに泊まったことがない子供たちもいる。彼等はプラスチックのカードキーでドアが開くのを、驚きながら見
2019/11/12モテゴル研究部

いま注目の民泊施設で大阪ゴルフ旅

：「たこ焼きカレー？」 おち丸：「斬新だね！おかん」 がっくん：「大阪名物？」 もっちゃん：「おかんオリジナルや。っておかんやない！」 ・ ・ ・（・・・完食・・・） おち丸：「いや～うまかった」 がっくん
2018/03/15モテゴル研究部

ゴルフとあわせて行きたいグアムおすすめスポット

バックステーキハウス（Outback Steak House）アメリカNo.1ステーキハウスの呼び声高いお店です。今回食したサーロイン 12オンス（約340g）は、柔らかくてジューシーで噛めば噛むほど肉の旨味が
2014/01/01ニュース

2014年の誓い 松山英樹の不動心

、大丈夫じゃないですか。米国は日本食もありますし。不安はありますけど・・・海外に行くには、どこに行っても不安だと思うんで。そこはあまり気にしない方がいいかな」 13年は海外でプレーするにあたって
2018/06/21モテゴル研究部

グラハム・マーシュ設計の骨太なコース～14ヒルズCC

になるでしょう？ 食レポに難がありすぎてカットになってしまったので、写真をご覧ください。スイマセン。とにかくどのお料理もおいしく、ココロ満たされました。 ・当日のコース料理 梅酒、翡翠豆腐、季節の前菜