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2016/08/26国内男子

単独首位で週末へ 石川遼のスイング改造はいかに？

探り始めた。「体幹や背筋、前腕、上腕、腰もそう。体幹だけではなく、全ての筋肉が強くないといけない。ようやく筋肉が強くなってきたことで、体の回転だけで打てるようになってきた」。 現在の体重は7週前の
2012/08/29週刊ＧＤ

宮里美香は目下“全米No.1”！

。 「彼女のドライバーショットが年々安定してきているのは、体幹を鍛えるトレーニングを根気よく続けてきたことにあると思います。体の捻転を最大限に使いつつ、軸をキープしたまま安定して振り抜けるのは、しっかり…
2020/07/08女子プロレスキュー！

自宅で飛距離アップできる意外な練習法 馬場ゆかり

ための効果的な練習法はありますか？」 【馬場ゆかりのレスキュー回答】 「クラブで何回も素振りを行うことも重要ですが、飛距離アップのためには、土台となる体幹づくりが必要です。今回は特に自宅でできる、意外と…
2011/08/04スピード上達！

飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート（3）

、トップでクラブが回りすぎて、大きくクロスしていました。体が大きく回る割には、上半身と下半身の捻れるパワーがたまっていなかったんですね。 体幹を徹底的に鍛えましょう この大きなバランスボールの上で、膝…
2008/09/21国内男子

矢野東、“ゴルフバカ”と化して勝利を掴む

。「トレーニングで苦しい思いをしているのに、酒が自分の目指す体づくりの妨げになっていた。もう余分なことをするのはやめよう、“ゴルフバカ”になろう、と思いました」。下半身と体幹を中心とした筋力トレーニングも…
2020/04/02ヨーロピアンツアー公式

パフォーマンス向上のヒント「 腰部屈筋ストレッチ」

クラブを使い、両手を上に置きます。両手で徐々にローラー/クラブを地面へ押し込むよう加圧し、体幹の筋肉が連動していることを感じます。この運動をしている間は、下方への加圧と体幹の連動を維持してください…
2020/11/25女子プロレスキュー！

そもそも打ち急ぎって直せるの？ 森美穂

しながら動き出す、理想的なスイングを体感できます。下半身→上半身→ヘッドの順で始動するイメージ。下半身と上半身の捻転差が、自然に生まれやすくなります。 3. 体幹を意識して「小さく前へならえ…
2016/04/24国内男子

23歳・今平周吾 世界への扉を開く4位フィッシュ

フィニッシュを決めた。 今季初戦の1月「SMBCシンガポールオープン」では、初日スタート前の練習中に腰を痛めて急きょ欠場。以降は治療に専念し、体幹トレーニングが中心というオフを強いられた。今も電気治療…
2009/05/09GDOEYE

心拍数のコントロールでプレーもコントロール

保ち、リカバリーショットに臨むことができている。 「今年からトレーナーを替えて、体幹を鍛えたり、体のバランスを整えています」と、新しいトレーニングに励んでいるという諸見里。聞けば、「（昨年までと
2011/08/31スピード上達！

飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート（5）

ないかも、チェックしたいんです」（向井さん、ゴルフ歴15年） ポイントとなるのは股関節、肩関節、体幹です ゴルフのスイングで、フィジカル的なポイントとなるのは、股関節と肩関節の可動域。そして、スイング…
2012/10/31サイエンスフィット

アイアンが全然飛びません･･･

ですが、現状では開いたフェースをリストを使って、上手く戻しているんですね。しかし、体幹の回転でスイングしていないので、体にも負担がかかるスイングをしているといえます。もっと、スイングをシンプルにすれば…
2015/03/26国内女子

3試合ぶり復帰の香妻琴乃「いまのベストを尽くすだけ」

パターのときに痛みが出る」と、症状を説明した。 休養中は、痛みが出ないよう体幹と上半身の「地味なトレーニングを朝からずっとしていた」という。 昨年9月から悩まされている腰痛。「開幕までにコンディション
2011/08/26ギアニュース

練習器のお化け商品がモデルチェンジ

2、総重量50gUP！ スイング軸（体幹）をより実感しやすい 3、長さ2インチUP！ ダウンスイングのタメがさらに身に付きやすくなった ■仕様 素材 ヘッド：発砲ウレタン、シャフト：ウレタン系軟質