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2023/01/19振るBODYメソッド

ゴルフクラブで「四十肩・五十肩」のイテテテを解消

はゴルフクラブを使って気軽にできる肩関節のストレッチをご紹介しますので、仕事の合間の気分転換にぜひ毎日実践してください。 クラブを杖にして上体を前傾させる （1） ゴルフクラブのグリップエンドを両手…
2012/08/24石川遼に迫る

遼、7週ぶりの国内ツアーは予選落ち

。後半11番で3つ目。しかし、スコアを伸ばしたい4つのパー5で奪ったバーディは最終18番だけ。第1打から乱れ、ギャラリーのため息を募った。 新たなパッティングスタイルの構築に着手した今大会。深い前傾…
2015/10/31国内女子

選手コメント集／樋口久子 Pontaレディス 2日目

アドレスが上手くいかなくなったので前傾姿勢を深くした。きょうはそれをやりきったのが良かった。優勝目指してやっているけど、いまやっていることに専念することが大事。あしたはコースマネジメントとの2つに集中して…
2022/07/21振るBODYメソッド

ショットミスを減らす背すじキープエクササイズ

（2） クラブが3点から離れないように意識しつつ、ゆっくりと股関節から前傾しておじぎをします （3） おじぎの姿勢からゆっくりと直立姿勢に戻ります （4） （2）（3）を10回程度くりかえします…
2026/09/04振るBODYメソッド

“ガチガチモモ裏”から卒業！ ペタッと前屈3分間ストレッチ／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.8

伸びやすくなります。 左右30秒×3セット。無理に前屈しようとせず、モモ裏が気持ちよく伸びる位置で行いましょう。モモ裏がほぐれてくると、股関節から前へ倒れる動きがスムーズになり、前傾姿勢も取りやすくなってきます。焦らずコツコツ続けて、しなやかな下半身を目指しましょう。…
2017/02/15女子プロレスキュー！

突然アイアンが曲がりだしたら… 木戸愛

♪” 対処法は、クラブを持ったままアドレスに入るのではなく、置いた状態で一度アドレスをとることです。いつも通り前傾姿勢をとった後、そのまま腕をダラ～ンと真下に垂らしてみてください。その力感のない状態こそ…
2018/06/04米国男子

「苦しい4日間」終え 宮里優作はあす全米OP予選会出場も

目以降がブレる悪循環になった。前傾姿勢をキープすることは難しく、「どうしても起き上がっちゃって」とアプローチにも苦戦。パットは上向き、チャンスをモノにしたが、「やれるイメージはあったけど、厳しい4日間
2012/06/09石川遼に迫る

遼、22位浮上 耐えて2戦連続予選通過

積極策を選択し、ピンチをパーで切り抜けた。 「（通算）1アンダーにできたのは大きかった」。初日はスイング中の体の起き上がりが早く、前傾姿勢のキープを心がけて修正を施した。それでもフェアウェイが絞られた難
2020/04/10TECドリル

ボールを芯で捕らえる「肩の傾き」を知る

高低差がほとんどないイメージでしょうか？ 実は、前傾姿勢維持とも関係があるこの症状。改善できれば、クラブのライ角に適したインパクトで、パワーを無駄なくボールに伝えられるようになります。 構えたなりの…