・ウェストンさん。1時間以上クラブを持つだけでも大変そうです。 記録には申請者にしか伝えられない細かなルールがあるそうですが、いつかは世界一になることを夢見て、楽しみながらトレーニングするのはいかがでしょうか。本格的に記録に挑戦される方はギネス世界記録の公式HPをご覧ください。

。私がラウンド前に必ず行っている、おすすめのストレッチ法をご紹介します。 1. ゴム紐を使う 肩甲骨のストレッチ法として、ゴム紐（トレーニング用があると◎）を使います。ゴム紐の端と端を持ち、体の後ろ

ます。 イメージトレーニングでミスをしたときの対処法を考えておく ボク自身も実践していたセルフマネージメント方法を紹介します。まず、ラウンド前夜は、次の日のラウンドを1打ずつイメージします。この時に

を最優先に考えましょう。頭の中を変えれば、ゴルフは変わります。頭の中を変える為には、レッスンもトレーニングも必要ありません。必要なのは、あなたの覚悟と決断だけなのです。

たどり着いた。両足に重りをつけたトレーニングや、早熟な才能に対する周囲の期待。そんなストレスと折り合いをつけたのは、15、16歳の頃だという。 「ポーラ・クリーマーさんとか、宮里藍さん、石川遼さんをテレビで…

を特集中。後編の今回は、輝かしいキャリアにおける先進的なビジョンに迫ります。学生時代からいち早く筋力トレーニングを取り入れ、第一線を退いてからは日本ゴルフツアー機構（JGTO）を設立。現在は日本プロ…

アメリカ本土での試合が続くのでその点は楽しみです」 聞けば、今は課題が多いことで練習量とトレーニングの時間が増え、好きなプロレスの動画を見る時間もないとか。「ゴルフ場でもしっかり練習し、ホテルに戻っても…

月曜日は完全オフが慣例だったボミを、渡邊は“リカバリートレーニング”のため外に連れ出した。「だらだら過ごすよりも、少し体を動かす方が疲労は抜けやすくなる。ダマされたと思ってやってみて」。チームスタッフと足…

台の車を置けるスペースを持ち、そのうち1台分は米国滞在用に日本から取り寄せた6台のトレーニング機材で占拠されていた。 広大な米国を中心に飛び回る生活を支える場。1階は笹生が扱うツアー関連の書類などを…

ないから難しい。ひとつ“言いたいことの塊”があったら、その塊を小出しに伝えて、彼女がどんな反応をするか見ながらやり取りしています」 稲見は女子ツアーの開幕戦に向けて目下トレーニング中だが、このオフの…

オフは、しっかりとトレーニングをこなしてきたという。 「今までは大きい筋肉ばかりを鍛えて、体を動かせるようにしてきました。でも、（ハマるなど）そうした微妙な動きは、大きい筋肉の中にある小さい筋肉を…

米ツアー挑戦の第一歩を踏み出した2020年は、思いがけない中断を余儀なくされた。年明けから3試合に出場したが、その後は日米両ツアーともに試合がない。「もう一回、オフだと思ってトレーニングや練習量を…

につながります。日々のトレーニングやマネジメント、それ以外にも様々なことを考える余裕も生まれます。 早藤将太キャディ、飯田光輝トレーナー、通訳兼マネジャーのボブ・ターナーさん…チーム松山はそれぞれが…

に備え付けの鏡の前でアドレスチェックだけして1日を終える。トレーニングは「まったくしない」。 2001年「日本オープン」で優勝したあとから続くというこれらの習慣。だから、13年ぶりにメジャーを制した…

「メイバンクマレーシアオープン」初日を終えて首位に立ったグレーム・マクドウェルは、冬場に積んだトレーニングが成果を挙げたと確信している。 クアラルンプールG&CCでの初日を「66」の6アンダーで…

克服なんだ」とウィレット。「怪我が完全に癒えているのを確認しなければならなかった。そうすれば、もっとプレーし、更に練習を積み、トレーニング量を増やすこともできるし、実際にそれがガッツリと相乗効果を…

1年となったが尾崎が56歳でもまだ頑張れる秘訣は故障がない体作りを一番の目的に、地道に続けてきたトレーニングによるところが大きい。中でもレギュラー時代から始めた水中ウォーキング。ランニングでは膝や足首…

スムーズに動く」。体調の良さを、実感するという。 以前は、ベンチプレスなど「パワー係」中心のトレーニングが主だった。確かに胸板は厚くなり、二の腕にはいくつも筋が出来て惚れ惚れするような肉体に生まれ変わった…

を休め、年が明けてから序々にトレーニングを始めるため、4月上旬に開催されるマスターズに万全の態勢にもっていくことが難しかったのだ。しかし、今年の片山は今までとは気持ちも調整面でも早めにマスターズに向け…