国内女子
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2026/03/27アマ・その他
やり投げ、ブリッジ…山本由伸投手の個性派トレーニングはゴルファーにも効果てきめん？
日本時間27日にMLBロサンゼルス・ドジャース開幕戦のマウンドに立った山本由伸投手は、ユニークなトレーニング法を導入していることで知られる。重りで負荷をかける従来のウエートトレーニングとは一線を画す…
2022/10/27振るBODYメソッド
スイングの土台をつくる太ももトレーニング
ことも。今回はちょっとした空き時間を使って簡単にできる太もものトレーニングをご紹介します。
床に座って足を持ち上げる運動
（1） 床に座って片足を伸ばし、体の後ろに手をついて支えます
（2） つま先を
2009/09/11GDOEYE
メンタルトレーニングの成果は続くか？
、メンタルトレーニングの為の質問表。これを試合の朝とプレー終了後に記入するのだが、朝はその日の目標スコアを18ホール毎に記入したり、その時の精神状態、例えば不安を感じている度合いなど、を1から10の間で…
2017/07/03GDOEYE
野村敏京 トレーニング始めました
は日増しによくなり、その流れで日々のトレーニングについても指導を仰ぐことになった。一緒にジムに入ったのは、先月の「マイヤーLPGAクラシック」。わずか2週前のことである。
野村がトレーナーの継続的な…
2008/06/10米国女子
「講義：アニカを育てたトレーニング」～無料招待のお知らせ～
た。
ソレンスタムの専属トレーナーであり、アニカアカデミー公認パーソナルトレーナー、スポーツ栄養士の肩書きを持つ同氏が、「アニカが世界一になるために、どのような筋力トレーニングをしていたのか」を初公開…
2015/09/14GDOEYE
強くなったテレサ・ルー “秘密”のトレーニング法
クラシック」で初優勝してから2年足らずで通算8勝、メジャー大会3勝と一気に強さを増してきた。秘密は？ 先月、台湾に一時帰国したルーのトレーニングを垣間見る機会があったので、報告したい。
現在、ルーの…
2020/04/30プラス1
運動不足解消に！ 自宅でできるゴルフクラブを使ったトレーニング
鍛えるトレーニングです。
足上げ腹筋（リバースクランチ）
1：クラブを両手で持ち、仰向けになります。
2：足は股関節と膝関節を90度に曲げ、足を持ち上げます。
3：両方のつま先がクラブに触れるまで…
2020/10/01プラス1
バランス感覚を鍛えよう！ 体の土台をつくるトレーニング
滑りやすくなっていたりと状況はさまざまです。
そこで今回は、どんな場面でも安定したスイング姿勢をとるために、バランス能力を養うトレーニングを紹介します。
シングルレッグ・ヒップリフト
1：仰向けに…
2016/11/17国内女子
“フォーカストレーニング”で進化した原江里菜
、計25パットにまとめ上げた。
もう1点、原が挙げたのは“フォーカストレーニング”という取り組みだ。「ただ優勝したいだけじゃなく『そのためには初日からどうしたらいいだろう？』ということを先生と一緒に…
2024/03/15香妻陣一朗のLIVゴルフ通信
高層ホテルで体幹トレーニング 香妻陣一朗のLIVゴルフ通信＠HONG KONG
、その反動か飲んでいる選手も多かったように思います。
チームキャプテンのケビン（・ナ）から招集がかかり、部屋よりさらに上にあるトレーニングルームで、チームトレーニングをしました。チームトレーナーの…
2019/06/08米国シニア
試行錯誤の50歳 深堀圭一郎「足指トレーニング」で上昇
悪く、スイングが全く思い通りにいかなかった」と初日は2オーバーの39位。ホテルに戻って「“何が悪いのか”と考え事しながらトレーニングをしました」と、部屋にこもって計4時間ほど試行錯誤。“ながら…
2014/01/16PGAコラム
さらなる高みを求め、トレーニングに精を出すゴルファーたち
得意とする。
ゴルフ用のトレーニングを知る
しかし、多くの人たちからよりよい理解を得るために、私はフロンク氏に典型的なゴルフ用のトレーニングをお願いしてみることにした。
“口にするのは一瞬、ぜい肉は…
2023/06/22全米女子プロ
勝みなみはメジャーでも“週3”トレーニング「身体を整えて、筋力もつける」
を硬いグリーンに止めていく狙いだ。セッティングを変える一方で変えないこともある。「メジャーでも変わらず、トレーニングは“週3”です」。すでに火曜の朝に利用したホテルのジムは、午前7時11分と早朝の…
2013/02/18プレーヤーズラウンジ
＜筋肉痛すら爽快！ 武藤に覆されたトレーニングの概念＞
でものぞいてみたいと思うのは、スコアアップを目指している方ならなおさらだ。
先日は、武藤俊憲のトレーニング風景に参加させてもらう機会があって、体を鍛える秘策を少しでも盗んで帰ろうと、彼と一緒に並んで走っ…
2020/08/13プラス1
スイングをパワフルに！ 関節を柔軟に動かす自宅トレーニング
つながります。
今回は、ゴルフスイングに必要な関節の可動域と、機能的筋力を高めるトレーニング法を紹介します。
プレッツェル・ストレッチ
1：左側が上になるように横向きに寝ます。
2：左足を90度
2022/08/03日本プロ
5週間の“夏休み”の過ごし方 石川遼はトレーニングと素振り
ツアーのカレンダー。石川遼は前週のチャリティ大会（マッチプレー）に出場した以外、ラウンドの機会はそれほど多くなかったという。
「それ（マッチプレー）までの4週間は基本、トレーニングをずーっとやってい…
2025/12/12国内女子
泣いても、吐いても頑張り抜いた 藤本愛菜の土台を作るタイヤトレーニング
日本女子プロゴルフ協会（JLPGA）最終プロテスト合格者20人による争いを制し、18歳の藤本愛菜は満面の笑顔でプロ初タイトルを喜んだ。「泣きながらやったこともあった」過酷なトレーニングを乗り越え、成長…
2018/03/19国内女子
ひとり高地トレーニング？花粉症と女子プロの戦い
低い2番ティが海抜70mで、最も高い17番ティが同200m。高低差130mとアップダウンが激しいだけに「マスクでプレーしていると、ひとりだけ高地トレーニングをしているみたいなんです」と笑った。
薬の処方
2004/07/12プレーヤーズラウンジ
「だってトレーニングは趣味みたいなもの」片山晋呉／ウッドワンオープン広島
向かって突き進むすさまじいまでの集中力は、普段の練習時に養われる。試合中も、オフとほとんど同じメニューのトレーニングをこなし、無心になって汗を流す。
今週は毎日、コースからホテルまでの途中に車をおりて…
2024/03/29国内女子
中止に小林夢果「また同じ思い」 原英莉花は“がっつり”トレーニング
ないよなとも」と残念がった。
ただ、天候となれば仕方がない。「がっつりトレーニングもできていなかったのでしっかりトレーニングしようかな」と気持ちを入れ替えた。あす第2ラウンドは1アンダー29位から臨む