。 ＜2＞1月に合宿をみっちり 毎年1月に3週間から一ヶ月くらい、グアムのレオパレスリゾートで合宿をして、1年間持つ体を作るようにしています。ゴルフ場が隣接しているので、ゴルフもやるのですが、トレーニング

オーランドでトレーニングとラウンドを繰り返した。筋肉痛を気にせずに体を追い込む一方で、石川は練習ラウンドでパー5のティショット以外ウッドを封印。「パー4は全部アイアンでティショットをして、2打目は長い

移ってから、石川は練習日にホールごとに撮影した動画を宿舎で再生し、コースマネジメント、ショットのイメージトレーニングを続けている。「ビデオを撮っておくことで、いつでも頭の中でイメージしてラウンドできる

を受けるなど、“準備万端”とはいかない。宿舎では少ない時間でイメージトレーニングを繰り返す。この日の朝、目を覚ますと、隣にはコースメモがあった。 とはいえ、夢見心地で戦った2011年に比べ「2回目

トレーニングをしていて、実際に当初予定していたリハビリスケジュールよりも早く良くなっているんだ。まだ100％完璧な状態ではないけれど、自分自身の今の状態を試してみたいと思っているんだ」。 「僕の仲間たちの

今年のオフ、藤田幸希は例年に比べて筋力トレーニングを倍増したという。「好き嫌いが多かった」という食事も、栄養素をバランス良く、かつたくさんの量を食べる食生活へと移行。フェードだった球筋もドローへと

、トレーニングをしたいです。（今週得たものは？）自信です！」 ◆横峯さくら 3バーディ1ボギー「70」、通算4アンダー16位タイ 「スコア的には残念でした。パターが反省点です。でも本当に沢山のギャラリーに

◆木戸愛 6バーディ1ボギー「67」、通算5アンダー首位タイ 「先週、なかなか思うようにパターが打てなくて、入ってもいなくて、その中の予選落ちが悔しかったです。日曜日に家に戻って、トレーニングと

、アプローチは良い感じで出来ていたと思っていたけど、QTとかのピリピリした場面になると感覚だけだとダメだった。ちゃんと頭の中で文章化して、形として理解しないといけない」と、東京でのトレーニングの合間に、何人か

てきた部分。「基本的に例年といっしょで、フィジカルトレーニングとショートゲームにウエイトを置いてきた。難しいコースだけど、アプローチとか、オフでやってきたことをここで表現できれば」とどのようなコース

ヤードの距離をワンオン！ ティグランドでガッツポーズを見せた。しかも実際にはグリーンをオーバーしており、奥のバンカーにまで達していた。「トレーニングによってついた腰、お腹、背中などの筋肉を、うまく

、睡眠時間はたっぷり取らせる。160cmを過ぎるまで筋力トレーニングは禁止で、重いバッグを担がなければならないジュニアの試合にも、ほとんど出場させていない。そんな気遣いの甲斐あって、中学に入ってその身長は

、通常のトレーニング以外に「トーナメント中でも体力をつけていこうと思って」と、自発的に腕立て伏せをしていると話す。普段は100回ほど行っているところを、昨日は倍の2セットをこなしたという。「朝起きた時

なかったし、自分が頑張り切れなかったです」と肩を落とした。 オフのトレーニングで手ごたえを掴み、自身に期待を抱いて迎えた今シーズン。体力強化もちろんのこと、メンタル面でも原に大きな刺激を与えた。オフに

、しばらくはフロリダ州にあるIMGアカデミーを拠点として練習・トレーニングを行い、9月に行われる米女子ツアーのQスクールを目指すという。 「たくさん考えましたが、家族やお世話になっている人に相談して、4月頃

のトレーニングを行い、1週間で7ラウンドをこなしたという。この日も昨年末のような苦悶の表情は見られず、プレー中も多くの笑顔を振りまいていた。 一回戦の相手は、米ツアーで2勝を挙げている28歳のニック

が、心の支えになった。 左ひざじん帯断裂という大けがを過酷なトレーニングで乗り越え、不死鳥のように復活した皆川さん。そんなトップアスリートの姿に発奮した選手は矢野だけではない。 丸山大輔が、皆川さんと

月の「マスターズ」など、海外のビッグトーナメントを控えている。5日（金）からはハワイに渡り、約1週間に渡りトレーニングを積み、そのままマッチプレーの会場であるアリゾナに入る予定だ。 気がかりなのは

アドバンテージを稼ぐことになりそうだ。 今年はオフを返上してトレーニングも行い、1月には3日から「SONYオープン」に出場するためにハワイへ発つ。その後も25日からはドバイでの試合に出場するなど、のんびり過ごす

ウェートトレーニングを、1日2時間メニューに加え、合宿期間も昨年より5日伸ばして15日間。今季に掛ける気合を感じさせる筈だった。 とはいえ、元々あまり練習が好きではないという古閑。途中でトレーナーが帰国した