ダメ」と週末に4歳の姪っ子と遊ぶなどして切り替えた。 昨年は試合に出場できないストレスやケガによるトレーニング不足などで体重が増加。シーズンオフの2カ月間で9kgほどのダイエットに成功したそうで「誰も

する日本ツアー1勝の金愛淑（キム・エイスク）さん。そのつながりで、オフには申らと海外合宿。元世界ランク1位の精神力を間近で見る。5回目の今年は1月にベトナムで1カ月、1日9時間のトレーニングに励んだ

」と自分を責めた。 母・恭子さんによると、性格は「根っからのマジメ」。三浦は試合を終えた翌月曜日に必ず東京でトレーニングを行い、翌火曜日に次の試合会場に移動し、練習ラウンドをしてきた。いわば無休の状態

。ズキズキするような痛みではないが、ずっと誰か乗っているような重く、張っている感じ」と説明し、「日に日に良くなっている感じがするので、これよりも悪くなることはないのかな」とした。今後は練習量やトレーニング内容を腰に合わせて調整する。（千葉県市原市／石井操）

りたかった。通過を目標にしていたのですごくうれしいです」と笑顔を見せた。 冬の間は下半身の筋力トレーニングに励んだ。体重は、59位で終えた昨年9月の「日本女子オープン」時よりも5kg増え、59㎏になっ

なって、やっぱりトレーニングが必要だなって」。オフには体幹を鍛え、ドライバーの飛距離も10yd伸びた。 吉本と同級生の勝みなみや小祝さくらなど、いわゆる“黄金世代”が16人出場する今大会（出場108人

、セカンドがたまたま寄ったり」と幸運にも救われた。 今シーズン前のオフには持ち前の飛距離をさらに伸ばしつつ、方向性の向上を目指してトレーニングを積んできた。長崎で行った合宿では、毎日アップダウンのある

。「いつもはトレーニングばかりしていて身体とスイングが合っていなかった。カーボンに替えたこともあり、ラウンドしたいと思った」と50回以上に増やし、クラブを自分のものにしていった。 43歳のタイガー・ウッズ

筋力トレーニングは今後も継続させる。「これからも“体”（たい）を作っていくことで、自分の求めるスイングになっていけると思う」と話し、3シーズンぶりの復活優勝に向けた道筋を思い描いた。（茨城県笠間市／塚田達也）

トレーニングに現在も励んでいる。「腹筋や背筋に負荷をかけ、次の日に筋肉痛が出るようなときもある。ただ前腕などには（筋肉痛が）きているわけではないので、細かいタッチなどには問題ない」と話した。 前年は首位タイ

、利明さんとも連携し、永井は無駄なく力強いスイングを目指してトレーニングに励んでいるという。 本間ゴルフから契約が変わったクラブは、開幕後4戦で、1Wのシャフトやアイアン（プロトタイプから別モデルの

アカデミーの1期生で、昨年からはトレーニングにも熱心に取り組んで「精神的にも強くなったのかな」と自負する。 最終日は5バーディ、1ボギーの「68」。優勝争いの上がり3ホールは、いつものテークバック、いつも

「米ツアーと違って（主な大会は）4日間ではないので月曜日はトレーニングの日と割り切っている」と都内のジムに通ってから試合会場へと移動。大会が終わればまた都内に戻る、というルーティンを自らに課している

た。「出産して育児をしていく中で、トレーニングだったり、練習をする時間がほとんどなくて」と準備不足は否めない。持病の椎間板ヘルニアは出産後、より悪くなった。拠点を置く宮城から福島の病院に通い、治療を

2パットのバーディで締めた。強風が吹く前の午前組で、トップを奪った。 2週間のオープンウィークは地元の仙台市で過ごした。「トレーニングに練習、あとはよく寝た。バランスよく過ごせたと思う」。今季の賞金

ラウンド、トレーニングをともにする日があった。昨年もハワイで一緒にラウンドしたが、今年はめずらしくゴルフ談義になった。「世界で5本の指に入る人なので当然だけど、やっぱり頭が良い選手。彼にとっての

ホテル生活を続けた。しかし心身ともに疲弊したことから「一度帰って月曜日は休みに充てたり、トレーニングしたり買い物をしたり」。今大会前も「ダイキンオーキッドレディス」の行われた沖縄から一度帰宅し

てもやっても逆に悪くなっちゃって」と悪循環に歯がゆい思いをしていたという。「トレーニングとか毎週行って頑張ってやっているのに、なんでショットが曲がったり、飛ばなくなったりするんだろう」と思い悩むことも

、体が止まってあまり回転できない」とプレーにも悪影響を及ぼすため、毎週月曜日と火曜日は体幹トレーニングなどに時間を充てる。 また、筋力向上に欠かせないのが好物の焼肉だ。友人と食事に行くのが楽しみで

。 ボールを打ち始めたのは6月ごろから。ゴルフができない間は、英会話に通ったり、トレーニングをしたり、野球やラグビー観戦もしたという。先週は東京ドームに同じ広島県出身のロックミュージシャン、矢沢永吉の