筋肉で構成されています。そして、その2つの筋肉とかかとの間にあるのが「アキレス腱」です。 ゴルフのスイングで特に意識する部分ではありませんが、人によってはインパクト付近からフォロースルーで力が入ること

も意識を傾けているようです。以下に、主なスキンケアの例を挙げてみました。 「スチームナノケア10分→化粧水→乳液」（40代） 「化粧水→馬油」（40代） 「こまめにリップクリームを塗っている」（50代

意識して食べることで、アルコールの排出を促してくれます。 【飲食後】無理して食べる必要なし 翌朝は、スムージーや野菜スープで軽くすませてOK。朝、野菜や果物を摂取するとよいでしょう。また酒毒を早く排出

やすさを最優先に考えてヘッドもシャフトもよく考えて作られているし、シリーズとしての統一感も完璧です。ドライバーにすごく苦手意識がある人は、シリーズのこのドライバーだけを使ってみてもいいと思いますよ

アスリートユースをかなり意識して作られています。 【ミーやん】 打ってみると、打感はそんなに悪くありません。弾きのある「ビシッ」という打音ですが、反響音が少なくて球を押しているフィーリングがあります。ちょっと

まま、素直に振ってみるとちょっとボールがつかまらない印象をもちました。フェース面が横に(ヒールからトウ先まで)長いせいか、自分でつかまえる意識を持っていかないと、つかまりきらないアイアンなのかなと思い

なっています。地面に置いてターゲットに向ける構造にはなっていません」と筒氏。 「上級者ほど、そのような細かい部分を意識していると言えます。再現性を気にすることで、ソールをしないという人が多いのは事実です

）。しっかり当てたいという意識が強すぎて、少し力んでしまったのが、一番の要因だったのでしょうか。少しトップしてオーバーしたり、ダフって飛ばなかったショットが何発かありました。ただ、これもシャフトを調整

すごく効果的な準備運動です。肩甲骨の動きを意識しながら、ゆっくり大きく腕を回しましょう。 パターを持って「バンザイ三唱」！ 「上半身」の緊張はミスパットを招きます。パターのヘッドとグリップを持ち

ます。そのような場面で、よく噛んであごを動かすことにより、過剰な緊張を取り除き、リラックスした状態を作り出していたのかもしれません。 プレー中の “おやつ”をちょっと意識して、最高のパフォーマンス発揮につなげてみてください。 （協力／ケアくる）

ですが、『MAX』よりも押し込めず、『LST』ほど威力がない。全体的に球質が弱々しく感じられ、つかまりと打ち出し角の上げやすさを意識した、やさしいモデルといったイメージが強かったです」 ―前作「G410

.水分をこまめに取る ※日頃からお酒やカフェイン飲料を取る方は、意識して多めに摂取する 2.ミネラルを多く含む食事を取る ※卵、長芋、バナナといった食材がおすすめです 3.就寝前後に軽いストレッチや

外科や整骨院・鍼灸院での受診をお勧めします。 肩を痛めないための予防エクササイズ 肩甲骨が動かないことが原因で起こる痛みを予防するには、まず、動かせる状態を維持できるよう日々意識しましょう。 空いた

、フォローでヘッドがその状態になるように意識してストロークします。これでカップインする確率が高まるはず！ 4.即効性があってラウンドでも効果あり！ 「ボール押しドリル」のメリットは、とてもシンプルで即効性

抑制する対応力につながります。 練習する際は、両手でも右手のみでも構いません。スピードはゆっくりでも、速くしてみても良いでしょう。ただ、力一杯クラブを振り下ろすことに必死になる必要はありません。グリップエンドを意識して、手でガイドしてあげる感覚でOKです。

はNGです。横の動きは手首を返すことになり、フェース面を変えてしまうことにつながってしまうからです。左手の指3本を意識してクラブを縦に動かしながら、ヘッドの重みを感じてください。 習慣化してしまう

です。重篤になると、意識障害を引き起こします。 そして、見落としがちなのが、熱中症は室内にいる時や睡眠中にも発生する可能性があるということです。高温多湿の環境が一番のリスクになるといわれています

？ 「実際そのようなことはないと思います。ただ、自分が打つ前のイメージで苦手意識をもってしまい、操作しにくく感じてしまっているだけだと言えます。バンカーの対応力や深いラフからの打ち出しをイメージしても

筋肉）と背中をしっかり意識すること。そして、息をゆったり長く吸ってから吐いてください。 プロスポーツ選手やビジネスパーソンでも取り入れているこの呼吸法は、ゴルフにも役立ちます。両サイドがOBの

ていくような意識を持ってください。右足に体重が残るとすくい打ちになるので、フィニッシュでは必ず左足に体重が載るように心掛けましょう。アドレスの状態から少し左足に体重を載せておいてもいいでしょう